你傷害了她，還怎麼去挽回感情？

在生活中，一些男人習慣把對生活的怨氣都發泄在對方身上，甚至不尊重對方。漸漸地，超出對方的容忍程度之後，對方會毫不猶豫地離開。而如果你這時候仍然不知悔改，覺得對方是因為貪慕虛榮而離開你，覺得對方在你最低谷的時候離開你，這樣的思想往往會增加你的挽回難度。作為男人，想要挽回被傷害的她，應該怎麼做呢？

你傷害的不只是她，更是她用心經營的愛情。

在感情生活中，難免會發生一些不愉快的事情，但是作為男人如果不懂得管理好自己的情緒，在出現矛盾之後不懂的如何解決問題，甚至做出一些傷害對方的行為。就如挽救愛情大師康納所說：「情感的不歸點，是在一段感情中，一個人跨過了另一個人接受度以外的點，令對方無法合理化這些行為，和無法回到過去。」對方不能接受傷害她的行為，最終導致放棄自己用心經營愛情，轉身離開你。

很多情況下情感不歸點是在平時的生活中慢慢累積的，在感情生活中，出現意見分歧的時候，作為男人不是發泄自己的情緒，因為這是女人才會做的事。作為男人，更重要的是化解矛盾，而不是增加矛盾。所以並沒有人想和一個脾氣暴躁的男人一起生活，因為這樣往往會讓關係中的矛盾增加。

只會道歉還不夠，關鍵在於實際行動。

在生活中，很多人自以為做錯事之後誠懇認錯就會得到對方的原諒，但是你之前不斷地傷害她，你們之間的矛盾點已經很高，只會道歉還不夠，關鍵在於實際行動。

只是說說還是不夠的，改正自己身上的缺點，把自己變得更好，當再次和對方相處的時候，從接人待物、言行舉止等方面讓對方發現你的改變，這樣往往她會覺得你是真心改過的，用實際行動告訴對方你能夠解決你們之間的矛盾。

合理化自己之前所做的行為都是因為自己緊張她、在乎她，所以才做出了一些過激的行為，這樣往往會讓對方接受你之前所做的行為，合理化為「他也是緊張我，害怕我離開才這樣做」，這樣往往會降低她對你的防範心理。

你不能去傷害一個女孩，想要挽回被傷害的她，你首先要了解你們感情破裂的導火線，從而用實際行動改正自己的錯誤，合理自己的錯誤行為，這樣往往會降低對方對你的否定心理，提高挽回的成功率。

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