又美了!阿嬌現身長髮膚白真搶鏡!
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最近大喵一刷微博,看到街拍居然一下子認不出是哪位女明星了!
一看竟然就是阿嬌!之前胖得不像話的她,如今也暴瘦了20斤,目測身高180,短短的幾個月就瘦回女神也是厲害了!
可見瘦身才是大家關心的頭等大事!
瘦下來了分分鐘回來顏值巔峰這真真不是假話~
之前,阿嬌一直是憑藉高顏值走在女神的道路上,卻因為身材逐漸發福而地位不保。
看看之前的阿嬌,著實讓人心疼了一把「顏值」!
而如今,阿嬌真的瘦下來,果然比原來更美了,不信你看:
據說她為了減肥大業也是足足虐了半年!
阿嬌為自己嚴格制定了食譜,按照卡路里合理安排飲食,在保持營養均衡的情況下進行瘦身大業。
蛋白質:30-32g 、碳水化合物:14-16g、蔬菜:350
其中,在蔬菜上,她會選擇多吃蘿蔔、西藍花、黃瓜,而依靠雞蛋來補充蛋白質,土豆、山藥來補充碳水化合物。
從此,在阿嬌的餐桌上就難覓甜食的蹤影嘍~
所以說世界上真真沒有醜女人!
只有懶女人!
你覺得呢?
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