59歲阿姨告訴你，將瑜伽愛到骨血里是什麼樣子

文 / 小茉

進入瑜伽這個行業已有兩年了，我也算是有兩年的瑜伽工作經歷了。每次上完課後都不時地會有會員留下來跟我一起坐著聊天，瑜伽老師以及我們的瑜伽行業，在外人看來似乎帶著一種很神秘的色彩，每當她們好奇我的瑜伽教學經歷時，我總是會給她們講述這樣一件事：

那是我才剛剛踏進瑜伽老師這個行業時，事情也就發生在兩年前的一天。

瑜伽老師像醫生、教師、律師等這些行業一樣，不是吃青春飯的，反而是越老越吃香，太年輕總會給人一種經驗淺，學術不精的錯覺，可能受這個因素的影響，我在起初做瑜伽老師時，心裡是很沒有底氣的。記得有一次，臨時通知我去一個地方試課，我那天早早地就到了，因為到的早，就和前台小姑娘聊天，前台小姑娘看我年輕，就好心提醒我上課時要多留心，多注意，千萬別出錯，說她們這個地方基本上都是老會員，很難伺候，所以這裡換了好幾個老師。我的心裡咯噔一下，心想「媽呀，怎麼辦，怎麼辦，萬一試課效果不好，可怎麼辦啊？」

會員陸陸續續進來後，我也開始為上課做準備，我自己在前面做一些簡單地熱身，有一個看起來50左右的阿姨也在做著一些熱身，剛開始還沒怎麼注意，慢慢地，我驚呆了，她就像是在表演一樣開始了一個又一個高難度的瑜伽體式，我那時才剛剛做教練，很多體式自己都沒有完全做到，我默默地吞咽著口水，就看著她行雲流水般的表演，我當時心都慌了，技不如人總是會讓喪失很多底氣，雖然我是老師，但我並不如我的學生做的好。

後來我帶領大家上課，我那不爭氣的手和腳都在不停的抖啊抖，我不知道我是帶著什麼樣的心情去上完那節瑜伽課的，原本我料想的像她這麼厲害的瑜伽老會員肯定會嫌我的體式簡單，會挑剔我，但她的表現似乎沒有這樣。她臉上始終如一的平靜，看不出任何的情緒，做體式態度也很端正，很認真。就這樣我戰戰兢兢的上完了那節課。

下課後，我沒有走主動去找她聊天，我想要了解她的瑜伽歷程，我知道熟知每一個會員的情況後，才能更好地安排自己的瑜伽教學。通過聊天我得知，這位阿姨並不是我所說的50歲左右，而是已經59歲，練習瑜伽已經近10年了。她對於瑜伽的熱愛和追求，已經超出了我能想像的地步。

她給我分享了她的瑜伽經歷：那是她剛練習瑜伽沒多久，因為生病需要在腿上動手術，但手術過後需要很長一段時間的恢復期，這期間無法參加運動，不能練習瑜伽體式。那時她剛對瑜伽產生濃厚的興趣，她為了要練瑜伽竟然拒絕手術，直到病情惡化，她才萬不得已的動了手術。動過手術後，醫生囑咐她不能屈膝，但她對於瑜伽幾乎接近於狂熱的地步，她說「醫生不讓我屈膝，那我就練不屈膝的動作，我就天天練坐角式，有時我看著電視練，看著看著都能忘了自己還在練著體式，直到腿都麻木了才記起來。」

我就一直默默地不說話聽她給我分享她的瑜伽經歷，我不說話是因為我不知道怎麼去形容她對於瑜伽的熱愛，以及和她相比我自愧不如的瑜伽技能。

「阿姨，我看你練得那麼好，我覺得自愧不如，甚至感覺很有壓力。」

「小茉，你應該知道瑜伽是一場身心靈的修行，你不要只看到我的身體做出的這些體式，那只是表面的，對於心的修鍊我還差很多，更別說靈的修鍊！你是老師，做最好的自己，不要受外界的影響。你要記住，瑜伽是生命給予身體的一種饋贈，你要享受這個過程。」

我聽完後，心裡竟有一種莫名的感動，一方面感動於我剛剛進入瑜伽這個行業，我的會員給予我的鼓勵，另一方面感動於真的有人熱愛瑜伽是真正的發自於骨血里的熱愛。

這位阿姨跟我說的那番話，影響了我很久很久，甚至一直到現在。如今每當我學會了新的技能，我都恨不得能第一時間去分享給她，她會像我的家裡的長輩一樣，看到我的成長，會為我感到驕傲。自此，我不管到哪裡上課，不管再遇見多麼厲害的瑜伽高手，我都沒再有過絲毫的緊張，因為我開始學會內觀自我，我知道了練習瑜伽的全部意義是在享受生命，以瑜伽的方式給予我身體的饋贈。