前任女友已有男朋友還能挽回嗎？

人生路上，總會有跌宕起伏的時候，經得住考驗，並且努力前進，勝利自然也就屬於你的，不然，你永遠都只是失敗者一個。同樣，在感情道路上也如此！要想真心挽回一個人，不要怕失敗，也不要因為其身邊已有另一半而畏縮，只要你心中有她，仍然想在一起，而她也對你有眷戀，那麼要想成功挽回前女友也不是件難事！

著名愛情複合大師康納先生說過，「感情是兩個人的，造成分手雙方都有一定的責任。但既然選擇了挽回，那麼就要先審視自己身上的錯誤。」因此，在挽回道路上，要想吸引對方，前提下，你一定要承認自己以前犯下的錯誤，並且為自己的過錯埋單，告別以前不受人喜歡的自己！從此刻開始，在她面前，你就是一個煥然一新的自己，也為你二次吸引對方而努力！

挽回應有的心態

反思錯誤，承擔責任。男人跟女人的不同，往往也造就了他們在吵架鬧彆扭時看待事情的角度不一樣。但不管怎樣，首先，做為男人必須懂得如何主動承擔責任和錯誤，學會自我反思跟她戀愛的過程中的不足。感情需要兩個人不斷地磨合，發生衝突的時候學會拿出男人的擔當和勇氣主動承認錯誤，讓她看到你挽回的決心。

合理利用冷凍期。想想分手後若一個人不斷拉扯著你，乞求你，施捨原諒，你會同情那個人嗎？想必你只會反感並且躲得遠遠地。因此，分手後，停止一切的騷擾行為，讓對方看到你改過的決心，分手後合理利用冷凍期，在冷凍期期間進行自身建造，改善品質生活，為挽回做好鋪墊。

二次吸引的準備

挽回之所以越來越難，其實並不是對方在破壞，而是你自己不願意去提升和解決問題。因此，你要想成功挽回對方，就一定放下急躁的心理，找出自己的問題並改進。

認清狀況保持清醒。一旦有一方說出分手了，不管你接不接受，這都是一個不可爭辯的事實。因此，若你再多的糾纏也只會讓對方更加反感你！因此，不要經常想著雖然你們已經分手了，但仍然有挽回的餘地。降低需求感才是最重要的。

依據情況做出計劃。在挽回的過程中，要依據情況做出調整。首先應該和對方保持距離，即是我們說的「冷處理」。切忌死纏爛打，咄咄逼人。冷處理的過程其實是給你們一個緩衝時間冷靜的思考，到底該如何面對這段感情、感情問題出在哪裡。找出問題的關鍵，你才會知道自己下一步應該做什麼，這樣才能讓我們改進。

把握良機充實自己。分手後，負面情緒會比較長的時間糾纏著你。所以，你必須藉助一些外在的美好來轉移自己的注意力。比如，趁著周末，給自己放個假。有時候自己一個人安靜的獨處會讓你想明白很多事情，這有利於在挽回愛情的過程中樹立良好的心態。

分手後首次約會的注意要點

在分手後，你還能把挽回對象約出來，這是好事一件！但要注意了，你在約對方出來後的一言一行，一舉一動都直接影響到挽回的進度和結果。一旦某一步做錯了，之前所有的努力也就白費了。因此，分手後的第一次約會一定要十分謹慎！

心態要樂觀積極。分手後，對方最想知道的就是你在跟對方分手後的心態。若你想挽回對方，而對方對你仍有一絲牽掛，你一定要在對方面前表現出一副樂觀積極的心態，千萬不要再提以前在一起的事情，但在言談過程中，淡淡的關心問候還是需要的。

別急於求成。把對方約出來後，不要把自己的言行舉止表現得過於親密的話，或者急於想把對方帶回家，這只會讓對方更加避開你，不想見你或者反感你。若你在當晚覺得可以發生關係了，就必須想辦法吊對方的胃口引導對方去你家；但若覺得對方沒有意思跟你回家，你不妨跟你說朋友有事，要先走一步，以為下次再約做準備。

把自己包裝得更有魅力。在約會前的一段時間，為了成功地二次吸引對方，你一定要提升自己的內在素養和外在衣裝。讓自己變得就算走在大街，也極其容易吸引異性目光的程度。這可以學習下電影裡面那些有魅力和有自信的人，也可以到挽回學院學習更多的情感挽回技巧。

聯繫溝通時的技巧

溝通要講究技巧，同樣，在挽回前任女友時，更要注意溝通過程中的一言一詞，否則，只會把好好的聊天過程給搞砸了！

溝通要聽懂，再說。經常聽到說，對方無法溝通，我說什麼他都聽不懂，實際上，在這場溝通中，雙方都沒有了解對方要說的。大部分人會不假思索的傾吐著自己的需求，或者說是自己的心聲，出發點都是站在自己的立場上，數落著對方，喧吐著自己的需求。這已經不是溝通，已經變成各自立場的「演講」。

「鏡子」理論的溝通。首先，要「關注」對方。把對方當做鏡子中的自己，用心去關注對方。其次，要對對方做出「反映」。 最後，還要懂得「換位思考」。你對對方做出好的反映，對方也會對你做出好的反映。

成為魅力男

一段感情，要想成功挽回，最好的方法就是改造自己，讓對方有挽回你的慾望。展示高價值，佔據感情里的主動權 ，引導女朋友戀愛，這才是男人該做的事情。那麼，該怎樣提升自己的魅力去吸引對方。

外形改造。沒有什麼比外形改造要來的更直觀了，都說佛靠金裝，人靠衣裝，所以你不妨去找幾套真正適合你的衣服換個髮型，好好的裝扮下自己。 如，清爽清朗的頭髮，會使人感覺乾淨舒適；合身不花俏，有質感衣服搭配，會讓人有親切感。

內在提升。身為一個男人你的行為舉止和談吐，處理事情的方式等必須給人一種沉穩可靠的感覺，多去認識一些成功人士，既能擴大自己的交際圈子又能提升自己的內在。也是提高競爭力的方法。因此，可以多去一些有意義的地方活或活動。

因此，綜上所述，在愛情挽回道路上，別害怕前任女友會拒絕自己，會說一些難聽的話，當然了，曾經的相愛，再見時就算不再是戀人的感覺，仍然會勾起對方的美好回憶！能否成功挽回的關鍵就在於你能否利用美好的回憶和自我的成功改造去吸引對方。

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