命運讓你獨自面對一些事情，一定有它的道理

情感醫生潘幸知（微信：sharpshow），幫你提高戀愛和婚姻情商。

作者：蘇心

01

前段時間，閨蜜燕子給我發來湘潭年輕媽媽帶著一雙兒女跳樓的鏈接，我只看了幾眼就關了，太慘烈，受不了。

我知道燕子發給我看的目的，因為她也曾有過輕生的念頭。

幾年前，燕子生完寶寶，她媽媽身體不好，還得爸爸照顧著。婆婆早就明確表示不會給她帶孩子，自己好容易退休，想要過幾天舒心日子。燕子只得和單位申請延長產假，批了一年。

燕子心思較重，每天想著一年後孩子給誰帶，一想起來就又愁又煩。有幾次，她的婆婆來看孩子，她都沒好氣，鬧得婆媳關係很僵。

婆媳關係失和，她老公對她很不滿意，經常下班去他媽媽那邊吃飯，很晚才回來。燕子幾次和他吵，結果是下次回來得更晚。

有一個問了上千年的問題：媳婦和媽掉水裡，你先救誰？我覺得問這個問題的人，一定是個孩子，因為成年的女人和男人都知道，肯定是救媽，不然呢？

我周末偶爾會去看燕子，每次去都是垃圾桶的角色，她一肚子苦水倒給我。有一次，她眼神縹緲，望著窗外和我說，我真想跳下去一了百了，活得真沒意思。

我嚇了一跳，趕緊勸她：別傻了，哪個女人不是從這個時候過來的，你得學會開導自己，不要把希望寄托在任何人身上，真的，包括老公，都不行。

02

我說這話，絕對是自己的親身經歷。

記得當初我剛生完女兒，一下子胖了近三十斤。看著鏡子中臃腫的自己，心情極其崩潰。既然已經變成這樣，乾脆臉都不洗了，每天起來就刷刷牙，簡單梳理下頭髮，然後和孩子玩。嬰兒的睡眠多，一天有十幾個小時，我睡不著，就胡思亂想。

那時，單位又正趕上改制，對於未來，像面對黑暗中的大海，我茫然失措。

老公每天忙得陀螺一樣，每天回到家看看女兒，就去另一間卧室呼呼大睡。好多個夜晚，我眼睛看著天花板，淚流滿面，萬念俱灰。我覺得自己活得好多餘，好失敗。

那段時間，老公上班走後，我會抱著女兒下樓走走，這個時間段，能遇到的人，幾乎都是小區里的大媽大叔們，有時我也和他們聊一會兒，可總是越聊心情越糟，根本沒有什麼共同語言。

我感覺自己走到了人生的死胡同，天天處於絕望中。

我不知道自己是不是患上了產後抑鬱症，反正，我曾無數次望著樓下發獃。但我沒有勇氣做任何傻事，也捨不得女兒。

產後的女人的確很容易抑鬱，她和外面的世界一下子被切斷，就剩下了老公、婆婆、孩子。如果這些關係處理不好，很容易走極端，我想，每個生過孩子的女人，都會理解這種心路歷程。

女兒八個月時，我上了班，每天忙得晨昏顛倒，半年時間，體重降了二十斤，我把一頭齊腰長發剪成了短髮，同事們說我年輕了十歲。

我的抑鬱症，在忙碌中基本痊癒了。

03

其實，產後的抑鬱只不過是階段性的病，而讓人抑鬱的事情很多，在人生的每個階段都有。

曾經有一位姐妹和我傾訴：看過你很多關於讀書的文，感觸很深。我沒有讀過什麼書，找工作時，才知道，沒有一張拿得出手的文憑，根本就不可能找到一份好工作。因為工作不順心，我換了幾次，可越換越糟，現在是一沒有錢，二沒有技術，生活得很艱難，甚至得了抑鬱症，幾次都想從樓上跳下去。我想問問您：如果從現在開始學習，通過努力彌補這個缺憾，你說我的人生還會變好嗎，還能有轉機嗎？

我給她回復：只要肯開始，什麼時候都不晚，也一定會過上你想要的生活。而每個人的命運，都是掌握在自己手中的，希望你能懂得。

04

是的。每個人都是一座孤島，哪怕是最親的親人，給你最多的，也不過是些許安慰和陪伴，誰都代替不了誰。

三毛說：心之如何，有似萬丈迷津，遙亘千里，其中並無舟子可以渡。人，除了自渡，他人愛莫能助。

就像燕子，休完產假，找了個保姆看孩子，自己去上班了。這幾年，她工作努力，職務和工資都變了幾次。當初想輕生的她，如今活得豪情萬丈，像一碗行走的雞湯。

就像我，產後的抑鬱，工作的不順心，失去母親的絕望，哪一件事，都曾讓我苦痛萬分。可是，熬過來後，就會發現，生命又疊加了新的高度。經歷過太多世事後，終於明白，跋涉過那些磨礪，才最終成全了自己。

那天，在微博上看過一句話，正如我手寫我心：命運讓你獨自面對一些事情，一定有它的道理，不管怎樣，我還好，希望，你也是。

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