四口之家一年的垃圾只用1個玻璃瓶就裝下了，而且堅持了十年

如果把自己一年扔的垃圾放在一起，會是多高的一座小山呢？感覺有些難以想像。在美國加利福尼亞的一個四口之家，他們的一年所有的垃圾，只有一個玻璃瓶就裝下了，似乎這個更難以想像

一年四個人製造的垃圾全部只有這麼多，裡面主要是一些不易分解的東西，如塑料袋、手機殼等。

實際上，這家過得是十年的幾乎零垃圾生活，你只有更加佩服了

女主人Bea Johnson在18歲時給一個富豪打工，一場大火把這個富豪家裡所有東西燒個精光，重建家園時，這個富豪再沒有添加更多東西，家裡非常簡潔，他們感覺生活水平更高了。由此，Bea受到啟發，意識到極簡的意義，並創造出自己的一套新式生活理念，就是「零垃圾生活」

不過說起來容易，真正做到可能沒有幾個，Bea堅持下來了，直到結婚生子，都沒有放棄，而且要求家庭成員也要做到

他們並沒有感覺有什麼不便，第一步，家居極簡，家裡一切安排有序，歸類井然，他們不主張隨意購買商品行為，餐桌、燈具都是從二手市場買來的，不僅質量不錯，而且省了不少的錢

卧室主色調以白色為主，配以綠色植物，更顯生機。除了床，基本沒有太多的東西。他們使用的筆是反覆吸墨的，平時記事用白板與馬克筆，避免紙的使用

Bea有自己的一套循環利用的方法，購物使用自帶的環保袋，買散裝食品，有包裝的一律不買，一些流食品及不方便帶走的食物就用玻璃瓶來裝。

她還特意設計了一些零廢物食譜，每一餐都吃得乾乾淨淨。至於吃不掉的邊角料，可以送它最後一程去做肥料

如果想添置一件新衣服，就要把一件舊衣服拿去捐獻或者衣物回收。這樣既滿足了購買慾也並沒有製造新的垃圾

至於一些日用品，例如牙膏、洗髮露等，買的都有包裝，可是Bea從來不買，因為這些東西可以自制啊。聽起來真不可以思議，但是人家確實這樣做的。牙刷是竹牙刷，用舊了就拿來刷廁所，牙膏則以小量蘇打粉、椰子油混合十滴薄荷精油而成。

至於很多女生都會關心的生理期，Bea僅用一個月亮杯就搞定，消毒清洗後還可重複利用。在Bea一家人的眼裡，沒有真正的垃圾，只有放錯的寶貝。而他們要做的就是讓這些寶貝物盡其用，發揮自己的價值