震驚 從「小粗腿」到「腿玩年」 周冬雨用了這三招
「美不美先看腿」,90後小花周冬雨擁有一雙讓人忍不住多瞅幾眼的美腿,也實力證明了個矮也能有大長腿!
這身材也是好的沒話說了。就這麼隨意的坐著,秀秀美腿都能吸引人們的目光呢!
可能有人會覺得,明星都P圖啊,誰知道美腿是真的假的?那好,下面我們用動圖來證明!
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錄製節目的時候可是連高跟鞋都沒穿,一點水分都沒有啊,以她的身高,腿的長度和身材比例已經很不錯了。
看到她現在的身材,估計很難想像出,曾經她也有「肌肉腿」,小腿和大腿基本一般粗!
可能你會說,哎呀這也叫粗啊,或許這和普通人比起來不算什麼,可是在娛樂圈那樣視身材如生命的地方,腿上有肌肉確實成問題,而且看這前後的對比,差別還是很明顯的!
有人都希望冬雨妹子出瘦腿教程了,妹子也的確分享了瘦腿的方法:
一:刮痧
她曾通過刮痧,2個月瘦了3厘米。不過刮痧通常是對脂肪型小腿更有效的。
二:健身
她還請過私人教練進行專業訓練。
三:多穿平底鞋
她還告訴大家一個秘訣,只要不在正式場合,可以盡量穿平底鞋來放鬆肌肉,注意穿高跟鞋的話小腿部是要用力的,穿得時間太久容易有肌肉。
冰凍三尺非一日之寒,不過,長久的堅持終於有了收穫!現在腿真得好美,而且因為衣品提升,整個人氣質都上去了呢!
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