枸杞和「沙漠人蔘」放一塊再加塊肉，讓你老婆晚上受不了

肉蓯蓉被稱為「沙漠人蔘」，是男人補腎壯陽不可缺少的東西。枸杞，更是被大家所熟知的男人的寶貝。今天我們就來學一道湯，蓯蓉杞子羊腰湯。

材料：蓯蓉30克、杞子15克（中藥店有售），羊腰2對，羊肉250克，生薑5片。

做法：藥材浸泡、洗凈；羊腰去筋膜，剖開洗凈，羊肉洗凈，切塊，一起置有當歸、姜酒的沸水中「汆水」，洗凈。一起下瓦煲，加清水2500毫升（約10碗量），武火滾沸後改文火煲2小時，下鹽便可。

功效：蓯蓉杞子羊腰湯有補腎壯陽、溫暖脾胃的作用，是冬日的陽虛者的食療湯飲之一。