男友一定要知道，幫女友按摩這地方讓她直呼過癮，告別痛經！

在每天繁忙的工作中累的半死不活的，每天回到家中總想著如果有個人能給按按摩是一件多麼幸福的事情。按摩其實對於女性來說也非常的重要，如果按對了可以減少痛經所帶來的疼痛，所以廣大男友一定要學上這招給女友過把癮的同時能告別痛經，這要比那句多喝紅糖水強的百倍。

這樣的按摩手法讓人直呼過癮

1享受按摩小腿肚

女人經期久坐、少動，導致下肢血液循環差，小腿變粗還是小事呢，而且更容易腳麻、水腫、手腳冰冷，嚴重造成靜脈曲張，還會衍生出許多病症。

人體有70%的血液集中在下半身，通過小腿的作用，將下肢血液送回心臟，若下肢血液循環變慢，血液中的營養傳送與輸氧量變少，影響各器官的新陳代謝率，久了就會影響健康。

2享受按摩乳房

有些傳統的老觀念認為，月經不能做按摩的。

然而，這也是女性養生保健的誤區之一，在生理期，女性朋友們可以放心地享受按摩，它可以令你全身的血液運行更加順暢，同時，還能放鬆你的肌肉，對於痛經的女性來說，更能夠減少痛經。

但是，需要注意的是，不要讓按摩師按摩到子宮周圍，這樣避免壓迫到子宮而帶來不適感。

可以充分按摩胸部，讓乳房變得更加豐滿，促進乳房的血液循環，減少乳房問題的發生。

享受按摩腳底

經常按摩腳底，對促進身體的血液循環非常有好處，而女性朋友們可以在經期多按摩足底。

因為在經期，女性朋友的身體細胞組織都處於比較張開的狀態，這時候做足底按摩，能更好的促進身體的血液循環，並且有利於幫助女性朋友迅速排出身體的毒素，幫助減少痛經所帶來的疼痛感，達到疏通筋脈和平衡陰陽作用。