我28歲生日領悟到的四件事

MK的小宇宙

28歲，我明白了這些

Hey girls~

2017年2月7日，我過了28歲生日。想跟大家分享我28歲的第一天，也想跟大家分享我27歲的一些領悟，所以錄了一個有點長的視頻。

如果你只是想看，我的27歲做了什麼，可以直接從10:20開始看

PS. 視頻里提到的書，還沒上市呢~上市了再告訴大家！

再PS. 我知道了，我知道視頻里有錯別字了~

其實，最近幾年我都沒有過生日，因為在我的意識裡面，過生日已經沒有小時候那麼的夢幻，對蛋糕對禮物沒有了那種很童話的嚮往，也不太有那種心情，去辦一場生日趴了。每天都很忙經常出差，能夠閑下來的時候，只會喜歡在家躺著。

隨著你慢慢走進成年的深處，人慢慢變得很理性和剋制，逐漸發現能夠喝咖啡的時候多，能夠喝酒的時候少。

今天這個28歲生日，雖然時間不是很充裕，但我還是給自己訂了個生日蛋糕，也去買了一些花。因為我覺得27歲過得真的挺不容易的，而且眼看著28歲要來了，也不見得難度有降低。就當是給自己打打氣

想跟大家分享我27歲做了最難，但最有用的幾件事吧~

第一，堅持健身

對於一個非常不熱愛運動的人來說，堅持健身是相當難的。雖然說，我到現在還沒有練出什麼腹肌來，但是我能感覺到我的精力非常旺盛，而且不容易病倒。

我記得上一年我去台灣的時候，計程車的空調開得很低，我一直在流鼻水了，結果到酒店我喝幾口熱水就好過來了。

還有就是出差去一些需要倒時差的地方，我身體的適應性很強，我基本可以3天就沒什麼時差了，我以前從外國回來基本要一周以上才可以完全適應。這個是我覺得健身後給我特別棒的感覺。

也因為肢體被鍛煉得更有力量，這個人的神清氣爽，看待很多事情都會更加樂觀。

第二，嘗試了一次專業錄影

上一年我接到一份工作是去錄製一個非常專業的影片。我記得，前一天晚上，我背台詞被到1點，錄影當天我是5點鐘起床，6點到錄影廠。一直拍拍到下一個凌晨3點。我臉上的妝補了一次又一次，到晚上我的黑眼圈不斷地要上遮瑕。

最痛苦的是，凌晨零點之後，攝影棚就是最冷漠的地方，只要你多NG一次，就能感受到來自全場工作人員的黑一次臉。其中，我是要拍幾個笑的鏡頭，導演用很粗暴的語氣來讓我笑，在笑不出來的幾個瞬間我真的有想哭的衝動。但是我沒有哭，我用最大的意志力控制我自己的表情，工作到3點。我內心默念著，自己答應的工作跪著也要完成。雖然影片因為其它原因最後沒有公開，但那一次我刷出了意志力的最大值，下一次遇到困難的時候，對比一下這次，內心又強大了一點點。

此外，我還現場領悟了一個道理，就是在一些大型的協作裡面，冷漠是很正常的，我能夠做的是讓自己不帶上負面情緒。當時，如果我真的哭出來了，我還要補妝才能繼續拍攝，但是如果我保持平靜，集中精神，念好台詞，完成拍攝，那我就可以快一點回到酒店。

這一次的經歷非常深刻。

第三，完成了一本書的出版工作

就是我在微信上一直有寫MK的小宇宙，我把所有的小文章重新整理了一遍。也加入了很多新的文章。我是在上一年9月10月集中寫作完成的。那個時候，我每天要求自己寫出2000字。寫作是一個相當苦悶的過程，要大量地閱讀，整理時間順序，設計目錄，改每一個句子、段落，像一個滔滔不絕的話嘮一樣，把自己的想法敘述出來。

在整理書稿的同時，我也將自己梳理了一遍。如果我每天要寫出2000字的話，我起碼要閱讀20000字，才有足夠的信息量。於是，在整理書稿的那段時間，我非常集中的沉浸在大量的信息中，通過寫作，來將自己零星存在的想法和觀念重新組合起來，最終成為一個大的體系。

當然也有很枯燥的時候，從9月到10月，我都沒有周末，也沒有放國慶假期，期間還出差了7次，視頻沒怎麼停更，每天白天就是喝咖啡，晚上想喝汽水但又怕胖，只能喝蘇打水。最後書還是非常順利地走向出版流程，大概3月4月會在市面上看到了。

第四，是做出了一套化妝刷

做化妝刷的過程真的非常漫長。從打樣到生產就已經1年過去了，因為化妝刷它涉及的零部件特別多。如果我要改一個地方，我要等很久供應商才能進到那個零部件的材料，才能打樣。對於化妝刷我自己還是很堅持要做到很高品質的。非常開心的是，這套化妝刷一開賣22個小時就售罄了。雖然等待和跟供應商折騰的過程非常的煎熬，但是看到大家這麼喜歡這套刷子，還是覺得很值得的。

這些事情做的過程真的非常枯燥和苦悶，但達到之後又會有很深層次的滿足感

這就是我的27歲。我們生活在一個永遠不知道自己明天會面臨什麼的年紀和時代。

當我們還是27歲的時候，永遠不知道28歲的自己，生活將是怎樣的。就像在我25歲的時候，我還沒有到過北京上海，更加無法想像27歲的自己會在一個月裡面出7次差，跑北京上海，一年可以去兩次巴黎，兩次新加坡，一次韓國，一次日本。

我們能做的是，做好準備，用最頑強的生命力，在不同的生活場景里都能強大起來。

最後，還是謝謝大家一直以來的支持！沒有你們，我不會那麼堅持地拍視頻，不會那麼較勁地要把普通話給說好，不會那麼有決心地把妝化得更精緻。

送上兩張元宵節壁紙，祝大家元宵節快樂！

With Love，

MK

在留言處分享一個你最近領悟的道理

--

我和Jill Stuart的故事