天哪！生薑瘦肚子居然如此厲害，別怪我發晚了！

用生薑紅茶減肥法，既可以暖身又減肥，所以再次給大家推薦一下。 適合人群，經常手腳冰涼的MM，減肥過程想吃甜食的MM，很難讓自己休息兩天的MM，整整斷食一整天絕對不能忍受的MM；都可以用生薑紅茶減肥法。
可以在紅茶內加紅糖和蜂蜜，習慣甜食的MM也很容易接受。習慣的話，平時早飯只喝生薑紅茶，減肥效果非常明顯的。排泄功能會因此加強哦。

生薑紅茶的製作方法：

1. 從中醫的角度我們已經知道，紅茶和生薑有暖身的作用。飲用生薑紅茶有益增強身體代謝機能，提高脂肪的燃燒率，促使以前因為飲食過量而囤積的廢物排泄體外。 斷食結束後，可以持續減肥的效果。
   

2. 材料：紅茶一包，去皮生薑五片，蜂蜜適量。
   

   
   

3. 做法：把紅茶包和生薑一起放入杯中，用九十度以上的水沖泡。 等稍溫後放入蜂蜜

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   要點：如果感覺肚子有灼熱的感覺時，要考慮減少生薑的用量 一天飲用2至6杯就好。

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