吃火鍋易引發痔瘡 得了痔瘡該如何進行治療呢

火鍋在各種美食中深受人們的青睞。二人成雙或三五人一群圍坐在火鍋前，興高采烈地大快朵頤，不僅渾身寒意全消，而且美味盡享。那種舌尖上火辣辣的快感令很多人上癮，於是有不少人將之當成了家常便飯。殊不知，這為健康埋下了隱患。肛腸專家指出，常吃火鍋易引發痔瘡等肛腸疾病。

專家介紹：火鍋和麻辣燙、燒烤一樣都會讓人上火，惹來痔瘡。主要原因，其一是火鍋底本身就有很多辛辣的作料，如姜、蔥、蒜、辣椒等;其二吃火鍋時多數都會邊喝邊吃，酒或飲料加上麻辣油膩的食物，一冷一熱，對腸胃有很大的刺激作用，稍有不慎，就很容易誘發腹瀉、便秘、痔瘡等肛腸疾病。所以，火鍋不能吃得太辣，時間不能太長，避免過飽，一般不要連續食用火鍋，偶爾吃吃無妨。火鍋中不易消化的或含蛋白質、膽固醇過高的食物宜少吃。

得了痔瘡該如何進行治療呢，適合痔瘡患者的運動：

方法一：仰卧，兩上肢向頭端伸直，兩小腿下墊2～3個枕頭。思想集中於下丹田(會陰穴)，自然腹式呼吸。隨著吸氣，前後二陰部一提一放，如忽大小便樣，須用暗功，不露外形，反覆提氣15～20次，每日3～5次。

方法二：仰卧，兩臂放於體側，全身放鬆，兩臂側上舉，同時吸氣，手掌舉至頭上時，正好將氣吸完，兩臂在身前放下還原，同時呼氣，反覆6～8次。

在痔瘡早中期選擇保守治療是比較好的選擇，保守治療可以選擇局部外用藥物治療，例如使用痔康安痔瘡凝膠，可以有效的控制並治療內痔、外痔、混合痔。更多請自行搜索痔康安官網，本文不做過多介紹。有便意時不要忍著不去大便，因為久忍大便可以抑制生理反射，逐漸可引起習慣性便秘;排便時蹲廁時間過長，或看報紙、或過分用力，都是不良的排便習慣，應該及時改正。

推薦：痔瘡的食療3法

方法一：取2個柿餅和10克黑木耳。放人少量的水中煮爛，然後當做點心食用。此方法尤其適合大便乾結、痔瘡出血的患者。

方法二：香蕉樹和豬腸。取香蕉樹芯適餐和300克豬大腸頭。加入適量的水煮熟服用即可。此方法較適合痔瘡紫青、腫脹疼痛的患者。

方法三：將2個甲魚頭放在瓦片上。再置於爐火上焙乾(稍微烤焦)，然後搗碎研末，用250克蜂蜜調勻，每天早晚各用黃酒送服l羹匙，有特效。