厲害了單車瑜伽 每天這樣練瑜伽的她逆生長
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就是因為愛單車,愛瑜伽,對創新不乏熱情,從身材到狀態都年輕到飛起,快50怎麼了?80也是girl!
40多歲的女人,髮際線那麼整齊,發量那麼濃密,堪稱奇蹟!視頻里看不明顯,照片才是重點。這兩位麻麻的日常就是把自行車和瑜伽花樣結合,用100種方式把它玩出范兒。
只看身材,怎麼都不像是近50歲要成為奶奶輩的人設吧!
4年前,Debby 和Michelle在一次鐵人三項的公路自行車項目中相識,兩人的經歷、工作、愛好都驚人的一致,一拍即合,從此結下了終身的友誼。她們選擇最愛的兩個事物——自行車和瑜伽進行腦洞大開的藝術創造,於是,就火啦!
瑜伽強調平衡,這是它不同於其他運動的地方,正是這個額外的價值,成為她們人生道路上的光。
「面對瑜伽,我們有一噸的熱情,不僅每天都練習,甚至每年會空出一段時間作為專門的瑜伽假期。」也正是從那時起,人生道路上充滿笑聲和冒險,對瑜伽的激情,造就了不太平凡的40+。
女人就該
到死都是girl
來來來
鋪開天然環保橡膠瑜伽墊
練到老,美到老
每天運動
再 平 凡 的 生 活 也 應 該 有 趣
※每天清晨3分鐘 勝過瘦臉針
※八式瑜伽扭轉式 給你身體來場大清潔
※瑜伽燃脂八式 好身材練出來
※這裡有份賣身契,等你來簽
※幾個最易做錯的瑜伽體式細節圖
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※瑜伽坐姿這麼好,每天練還得了?
※女孩這麼練瑜伽,修長大腿嗨起來
※瑜伽盤腿坐姿這麼好,每天練那還得了?
※這套瑜伽,女生都應該多練練!
※妹子這是怎麼了?竟爬上車頂練起瑜伽
※如果你是這樣練瑜伽,那你真是練了假瑜伽!
※瑜伽這麼多年 這些變化你有嗎 我可能練了假瑜伽
※瑜伽女人的逆生長秘方,哪怕沒練過全套瑜伽
※瑜伽女人的逆生長秘方 哪怕沒練過全套瑜伽
※瑜伽盤腿那麼好,每天練還得了!
※每天一套這樣的瑜伽拉伸,可舒服了!
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