寶寶喜歡光腳丫，這樣到底好不好？

寶寶總喜歡光著腳丫子到處跑，甚至不會走路的寶寶也總喜歡把襪子扯掉。於是很多媽媽就開始糾結了，到底寶寶可不可以光著腳呢?

1：「寒頭熱腳八分飽」，寒從腳起，所以必須給寶寶穿襪子!

2：國外醫生建議寶寶光著腳走路，這樣有助於感知地面開發智力！

那麼這兩種說法哪個正確呢？

答案是：都有道理，但是卻又都太片面！中醫說寒頭熱腳，不是讓你大冬天不戴帽子，大夏天必須穿襪子。中醫是講究辯證的，要具體情況具體對待，而不是一味的死摳概念！

國外醫生的研究也是正確的，但是要看具體環境適不適合光腳。

到底要不要寶寶光腳呢？

溫度在26℃-28℃以上就能光著腳走，低於這個溫度就穿上襪子，防止寒從腳起生百病吧!另外當然要結合寶寶的身體狀況和家裡的地板情況而定，比如寶寶正感冒發燒著呢，那就保護好腳丫;再比如冬天雖然室內溫度達到了，但是家裡地板是大理石的，那就穿上襪子最好啦!

寶寶光腳走路有哪些好處呢？

1

寶寶光腳走路能益智健腦

醫學研究表明：孩子經常赤腳活動，可刺激並興奮密佈於足底的神經末梢感受器，通過中樞神經的反饋作用，發揮調節包括大腦在內的器官功能，從而提高大腦思維的靈敏度和記憶力。

2

寶寶光腳新陳代謝旺盛

腳部皮膚毛細血管和末梢神經十分豐富。如果整天穿著鞋子，會使孩子感到很不舒服。而且赤腳不同程度地避免了足部軟組織炎症等腳病的發生。同時，讓孩子細嫩的足底直接與泥土、砂石接觸，還可以避免或減少扁平足的發生，有利於足部發育。最關鍵的是，赤腳運動可以對腳部穴位按摩，能起到「健脾益胃消積、補髓益腦聰耳」等作用。

3

光腳可以促進觸覺開發

光腳走路，雙腳可以接觸到不同材質、不同軟硬的東西，對腦部形成觸覺刺激，有利於開發寶寶的觸覺。腳部觸覺如果沒有很好開發，那信號輸入就不會那麼靈敏，導致的結果就是有些人成年後走路會容易摔倒或者絆倒。

4

光腳養成好的走路姿勢

光著腳能更好地感知地面高低變化，及時調整步伐。而在學步期穿鞋走路的話，這些感受都會受到阻隔，寶寶就需要低頭看地面來判斷地面變化，久而久之就容易養成低頭走路的習慣。因此，一開始學步時，讓寶寶光腳走，寶寶會更加容易抬頭挺胸，形成良好的走姿，而且也會走得更加協調。

夏天天氣熱，把地板打掃乾淨，就完全可讓孩子光著腳在地上"撒撒野"。考慮到立秋了，早晚天氣涼，那可以給寶寶穿雙薄襪子保護下小腳。因此，寶寶是否可以光腳要看具體情況！