如何秀恩愛還不招人煩？很難，但賈靜雯、鍾麗緹做到了！

明天就是情人節啦，你們準備好「過劫」了嗎？

單身狗又要迎接一年一度的受虐日，建議你們關閉朋友圈一整天，躲避成噸狗糧的傷害。

情侶汪們也不容易，男同胞們給女盆友準備了什麼驚喜？如果還是套路地送花、吃飯、逛街，就太俗氣嘍~小心被女朋友的小拳拳錘胸口！

老司機if 姐來給業務不熟練的情侶指條明路，保證你們在秀恩愛的大軍中脫穎而出。不僅健康高端正能量，還不招人煩，那就是——情侶一起去健身~

看肥皂劇不如健身，

明星情侶get秀恩愛新技能！

愛一個人就會希望陪著Ta一起慢慢變老。當然，前提是兩個人都身體棒棒噠，才能安享幸福生活。

與其窩在沙發上依偎著看肥皂劇，不如攜手去健身房有意義。在運動中既能享受生命的快樂，又能鍛鍊出健美的身材，還能為健康買一份保險，還有更划算的買賣么~很多明星夫婦都get到了這項新技能呢！

咱們的孫儷娘娘是個健身狂魔，拳擊、普拉提樣樣在行。

隨時解鎖新姿勢，彷彿永遠沒有動作極限。

娘娘「虐」起老公好有勁兒，wuli超哥竟然被虐「哭」啦，真的應該去加強鍛煉！

這不，沒多久超哥就跟著老婆大人一起去跑步，一跑就是10公里。

相比之下，賈靜雯與修杰楷則是貨真價實的在「練愛」中一起成長。

當年一場離婚大戰後，賈靜雯的事業愛情都處於停滯狀態。後來她接受弟弟的建議去跑步，熱愛健身的修杰楷成了她的私人教練，一來二去兩個人就擦出了愛的火花。

而當初她為了人生中第一次馬拉松，接受了長達2個月的訓練，跑步當天格更是凌晨4點就起床做準備。

跑完10公里後她已累癱，但是勇敢挑戰的態度值得滿分。

公開戀情後賈靜雯不時與修杰楷一起約跑，越跑活力越足。經常出汗的皮膚讓她看起來根本不滿40歲，和小9歲的男友站在一起是同齡人既視感。大女兒梧桐妹也被拉進了跑馬拉松大軍，一家人都是元氣滿滿好氣色~

在賈靜雯眼中，「運動代表了一種健康向上的生活態度。」跑步對低潮期的她來說不僅是一種休閑方式，也是砥礪心性的過程。

要說娛樂圈中健身最在行的明星夫婦，鍾麗緹與張倫碩絕對能擠進前三甲。倆人本來就酷愛運動，戀愛之後更是經常組隊同行。曾有人問鍾麗緹為什麼會選擇張倫碩，她的回答是：「沒有人可以陪我健身一小時，只有他。」

健身房中他們流汗流淚也留下記憶，有紀念意義的結婚照當然也要來這裡拍一拍~~

if 姐印象最深的就是他們戀愛期間曝光的一組雙人瑜伽照。各種高難度動作，若不是柔軟度超高的運動達人，拉斷筋也做不到啊~

夫妻倆又秀健身秀到了綜藝節目里，各種羞恥play的姿勢難度相當高。

鍾麗緹說她和張倫碩會「每天親親1000次」，還真不是在吹牛……健身的時候，他倆一言不合就接吻，大概只有啄木鳥才能追趕他們親親的頻率嘍~

看完明星們的健身日常，你羨慕嗎？你嫉妒嗎？那就別躺在床上玩手機了，快拉著另一半起來high呀！一舉多得身體好，天天都是情人節。一大波素人健身CP也正在趕來！

愛他就帶他去建健身，

一大波素人CP正在路上~

健身的過程枯燥無聊還痛苦，但身材緊緻、精神煥發的成果很可喜。可惜很多人嫌辛苦，根本堅持不了多久。情侶健身就不同啦，一個人容易放棄，兩個人則可以互相鼓勵。愛Ta，就帶Ta去健身吧。一些素人CP就是好典範：

英國情侶：小胖子成功逆襲

英國妹子Jordan Saunders和老公Ray Bath因為健身逆襲成為人生人家。

青春期的時候，他們不約而同成為垃圾食品的擁躉。嘴饞的代價就是越變越肥的身體……Jordan 在11歲時體重已經達到140斤。而小胖子總是容易被嘲笑被欺負，他們不幸成為校園凌霸的受害者。

在家裡，姐姐叫Jordan 「垃圾桶」；在學校，有人嘲笑她「看起來像一隻大象」。Jordan甚至因此放棄了繼續跳舞……

直到有一次學校要組織旅行，Jordan無法容忍自己穿著比基尼暴露在同學面前，於是痛下決心減肥。她把垃圾食品扔進垃圾桶，採用節食+瘋狂游泳的方法，在幾個月內瘦了39斤，一下子成為辣妹。

但節食讓Jordan的身體變得很虛弱，她選擇大學報考體育科學專業，用更合理的方式維持身材。

之後她成為大學健身房裡的一名健美教練，也遇到了Ray。因為有共同的「黑歷史」，Jordan和Ray很快成為好朋友，接著升級成戀人。

Ray追隨女友的腳步獲得健美教練資格，平時他們一起健身，還會為彼此設定目標。看看兩個人的腹肌：

變瘦變美之後，Jordan收穫了一大批粉絲，包括老同學都來詢問健身秘訣。現在她和Ray運營著自己的健身工作室「Body by JR」，並且這對小情侶也在2016年步入了婚姻殿堂。

因為健身，Jordan和Ray收穫了健康、愛情和事業。他們變得足夠強大，就像Jordan所說：「我和Ray的體型再也不怕學校里那些惡霸，完全可以把他們當成沙包打爆！」

澳洲情侶：環遊世界修身養性

在澳大利亞，有一對名叫Honza & Claudine Lafond的特殊夫妻。別人家的兩口子是手牽手環遊世界，他們卻是把對方踩在腳下……

其實這兩位是瑜伽教練，開辦了一間叫做yogabeyond的全球瑜伽工作室。他們通過在全球各大著名地標前擺出高難度瑜伽pose，來宣傳瑜伽運動。

Honza 是尼泊爾人，Claudine來自紐約，2007年他們在美國相見恨晚，之後決定把澳大利亞當做共同的家鄉。

他們的集郵點遍布全世界，show time時間到：

澳大利亞悉尼歌劇院

法國埃菲爾鐵塔

義大利比薩斜塔

古羅馬斗獸場外

巴塞羅那凱旋門

當然，他們的目的地不可能沒有中國：

不到長城做瑜伽的遊客不是好漢……

環遊全世界的過程，對Honza和 Claudine來說不僅是旅行，更像是一場「集天地之靈氣，吸日月之精華」的修行。

「雙人瑜伽」（Acroyoga）是一種融合了傳統印度瑜伽和雜技的高難度雙人運動，對兩個人的默契程度要求很高。Honza說這項運動最美好的部分，在於教會成人怎麼和內心深處的自我有更深的連接、怎麼和自己所處的社群有更融洽的關係。

每到一處，Honza和 Claudine與當地的環節融為一體，從他們的臉上能夠看得由內而外的平和。

Claudine懷孕的時候，這對夫妻依舊面不改色地做出各種高難度動作。

寶寶出生後，馬上跟著爸爸媽媽體驗了一把要上天的感覺。

Claudine說，他們對未來的期待是「跟隨我們的幸福腳步，鼓勵他人去做同樣的事。」

誰說過得好就必須「幸福肥」？一起健身的情侶都是「幸福瘦」。

除了好身體和好身材，運動還可以令整個人更添自信、魅力，好運隨之而來，疾病say byebye。情侶一起秀健康生活方式，這才是最高級的秀恩愛方式啊！！！明天情人節就曬起來吧~