農村菜園裡的「金不換」，是男人保健的理想「佳品」

農村的每家每戶都有自己的菜園，農民伯伯喜歡在裡面種植各種各樣的蔬菜，最常見的莫過於南瓜了，一是它成活率高，二是它可以預防很多疾病，所以在農村的餐桌上它是必不可少的一道菜。

南瓜味道好，營養高而且做法也多多，價格相對來說也不是很貴，在吃的時候，首先就是剖開把裡面的籽瓤去掉，有的人會留起來當瓜子，有的就直接扔了。

他們不知道就是這丟掉的南瓜籽，用處可大著呢，早在古時醫書就有記載，南瓜子對於治療男性多夢遺精有非常不錯的效果，對於懂的來說拿金子也不願意換，尤其是這種天然的無污染的。

一般人家都會將南瓜子掏出洗乾淨，然後在進行晾曬，等徹底幹了後，在炒著吃。除了其藥效作用，也是茶餘飯後一道很不錯的零嘴。

因為南瓜子中含有大量的鋅元素，男性同胞多吃後可以固本精元，同時還可以增加精子的數量，提高精子的活躍度，而其含有的脂肪酸則可以保護前列腺，可以說它是男人保健佳品。

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