情人節懶妹瘦身福利，必學Get！4招練出女明星的筷子腿
健身
02-14
冬天雖然包緊緊，但想要好身材可不能因此懈怠，而且趁著冬天多努力，到了春夏讓人驚艷多麼厲害，有些動作在家就能做，用4招練出筷子腿，就是好主意，不用太大的地方，也不用多高深的技巧，懶女孩也學得會，快照著步驟動一動吧！
每次3組
每組25個循環
每次2組
每組25個循環
每次3組
每組20個循環
每次2組
每組30個循環
※說謊者7個行為信號，看右上方、摸鼻子、記住所有細節
※范冰冰又瘦了！水蛇腰，露肚臍眼，好身材來襲
※想擁有女神艾瑪華森纖細的身材，瘦身纖體3秘訣大公開
TAG:健康源自細節 |
您可能感興趣