孩子這些表現多是積食,學會這三個妙招,買葯的錢都省了
文|文兒
積食屬於中醫的一個病症,也是嬰幼兒常見的一種癥狀,多因吃東西不節制、餵養不當、或過度食用生冷及難消化的食物,導致的食物停滯於腸胃損傷脾胃形成的。雖然很常見,但如果家長沒有及時發現並治療的話,可能會引起多米諾骨牌效應,會給孩子帶來很多問題,例如咳嗽、肺炎、小兒反覆呼吸道感染、便秘、貧血等等。
那孩子積食有哪些表現?
1.口氣重
如果你發現孩子鼻樑兩側發青,而且口中味道變得非常大,有一種酸腐味,則要考慮可能是積食了。
2.大便臭
有些積食的孩子大便次數也會有所改變,次數有變多,而且大便粘膩不爽,味道很臭,甚至會腹瀉,不過有些孩子積食後也會出現大便硬結的現象。
3.舌苔變厚
舌頭就是孩子身體健康的晴雨表,如果你發現孩子舌體中間部分,有一個硬幣大小的厚舌苔,或者整個舌頭變得厚、膩,就要高度重視起來,這是積食最典型的的癥狀。
1.嘴唇突然變的很紅
積食後食物積滯化熱,如果你發現最近孩子的嘴唇變的格外發紅,跟塗了口紅似得,就要考慮可能是積食化熱了。
4.晚上睡覺不踏實
中醫講胃不和則卧不安,如果你發現孩子晚上難以入睡或睡覺後不安寧,身體扭來扭去的,還容易盜汗,就要考慮積食了。
5.厭食、吃飯時間長
孩子剛開始積食,往往是吃不下食物,厭食,飯入口後久含不呑,吃一頓飯要很長時間。而積食時間長了,胃中產熱,孩子就會經常感覺肚子餓,而吃過之後肚子又會脹起來,然後很快就泄出去。
孩子積食怎麼辦?
一.食療
可以煮些山楂蘋果水,或者熬山藥米粥、白蘿蔔粥,不過白蘿蔔因為味道的原因孩子一般都不喜歡吃,家長可以將它切成片先煮30分鐘,然後加入米再煮,直至米爛湯稠,加些紅糖,這樣孩子就喜歡吃了。
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二.按摩
捏積:從孩子脊椎兩旁的二指處開始,用手指將孩子的皮捏起來,然後再慢慢的向前捏拿,
直到脊背最上方的大椎穴,以孩子脊椎皮膚潮紅為效果,每天捏兩次,每次捏5~10遍,可以有效的治療孩子積食、便秘。
順摩腹:按摩時媽媽要現將手搓熱,然後讓孩子放鬆仰卧,用手按住腹部,手心對準肚臍位置,按順時針方向繞臍揉腹10分鐘,30下左右。不過揉腹前最好先讓孩子排空小便,在不飽不餓的狀態下進行。
三.運動
飯後休息半小時後,可以帶孩子出去轉轉,做適當的散步活動,一來可以促進腸胃的食物蠕動,預防、緩解積食,二來可以在活動中促進親子感情。在戶外活動的時候,可以讓孩子多接觸泥土,不少有經驗的老中醫都非常提倡家長多讓孩子玩泥和沙,因為泥土中含有很多微量元素,有助孩子身體發育。
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