口中異味長存，竟咳出白色顆粒，聞了一下直接被熏哭了！

相信在生活當中不少人都被口氣問題所困擾，明明每天早晚都刷牙了，但是沒過多久，只要張開嘴依舊能夠聞到口臭的味道。而有些人甚至在吃飯的時候，竟然咳嗽出白色的小顆粒，由於好奇，相信拿起來聞了聞，那味道簡直就是四個字來形容「人間天堂」啊，熏的眼淚直接就在眼眶中打轉。最後擔心的不得了，然後對著鏡子看看自己口腔是怎麼了，最後發現在口腔的最深處竟然發現一些白色的顆粒，這是我們吃的米飯中米粒沒被吞下去嗎？

當然不是啊，那有米粒留在口腔當中，居然還能釋放出那種讓人熏哭的強大威力呢！其實大家所看到的這些白色顆粒狀物質，就是扁桃體結石罷了，它經常是位於在我們口腔喉嚨的比較靠後的位置，換一種說法就是在扁桃體的位置上長出了結晶體，而這種結晶體是由於口腔內掉落的黏膜細胞、食物廢渣聚集到扁桃體上，而我們刷牙的時候，並沒有把口腔刷的乾淨，最後經過鈣化沉澱等一些列的反應，最後就形成了像小石頭一樣的堅硬物質，它不僅僅會釋放出臭味，同時也會直接引發我們扁桃體經常反覆發炎，喉嚨腫疼、甚至是鼻炎等，而我們口中長久不散的口臭就是來源於它。

因為扁桃體本身的表面結構就是一種凹凸不平的結構，這種結構同時也大大增加了食物殘渣、細菌的生長，因為人們很難輕易的清潔到它們。當最後扁桃體結石最終修成正果之後，就會造成我們無論如何刷牙，口臭卻依舊存在的情況；通常來說，生活當中經常患有慢性扁桃體發炎的患者，是比常人更加容易出現結石的情況。當我們的口腔當中出現了扁桃體結石，我們可以利用家裡的棉花棒或者是牙刷等工具把它取出來，但是如果扁桃體出現一定的發炎情況，那麼還是需要趕緊去醫院請專業的醫生來進行。

我們要如何才能夠改善扁桃體結石，改善口臭呢？

1、食鹽水漱口

我們運用食鹽水來進行漱口，在日常生活中是比較常見的一種方法。我們可以採用定期的運用食鹽水或者是不含有酒精成分的漱口水來進行漱口，它們本身都可以起到預防扁桃體結石的沉澱。另外食鹽水漱口還能夠有效的起到對口腔抗菌消炎的作用，對於時常咽喉腫痛的人來說，能夠極好的緩解扁桃體結石所帶來的一些並發炎症。

2、頻繁飲水

在生活當中，我們也可以通過頻繁的飲水來預防扁桃體結石的發生，一方面頻繁的喝水可以起到一定衝散扁桃體結石的效果，另外一方面這樣能夠有效避免結石的堆積，從而引發其他的炎症或者併發症。

3、富含維生素C的水果

檸檬汁當中含有一定的維生素C，當然其他含有較高維生素C的水果都可以的，因為維生素C能夠有效的幫助我們去除扁桃體結石，通常我們把水果榨橙汁或者是擠出汁液，然後兌溫水，在我們邊進行飲用的時候，還能夠起到一定的漱口效果，這樣做的目的是能夠有效的幫助我們清潔日常我們牙刷無法清潔的小角落。

結語：當然，除了上述的這幾個方法之外，相信大家有過經驗的朋友，對於扁桃體結石也有著不錯的方法，大家可以在文章底部留言，一起討論一下。其實對於防治扁桃體結石，小編覺得最好的方法還是在日常生活中一定要做好關於口腔的衛生情況，比如：定期更換牙刷，飯後漱口、刷牙採用正確的方式等等，這樣就能夠起到預防扁桃體結石的形成。