粑粑媽媽們改掉這些壞習慣寶寶智力發育會更好！

當今社會粑粑媽媽們對寶寶的智力和身體健康投資很大，殊不知在日常生活中的一些壞習慣會影響到寶寶的智力和身體健康的發育，如果不及時改正的話，很可能就會讓原本聰明可愛的孩子變笨哦！下面就介紹下哪些行為可以影響的寶寶們的智商。

一、長期飽食

研究發現，進食過飽後，大腦中被稱為「纖維芽細胞生長因子」的物質會明顯增多。纖維芽細胞生長因子能使毛細血管內皮細胞和脂肪增多，促使動脈粥樣硬化發生。如果長期飽食的話，勢必導致腦動脈硬化，出現大腦早衰和智力減退等現象。

二、輕視早餐

一日之計在於晨，這足以說明早餐的重要性。不吃早餐會使寶寶的血糖低於正常供給，對寶寶的大腦營養供應不足，會影響寶寶大腦的發育久之對大腦有害。影響寶寶的大腦功能，導致智力下降。

三、甜食過量

小孩最愛吃的東西莫過於甜食，而且很多父母只知道不知道過度甜食不利於孩子的牙齒健康，不知道孩子吃多甜食對孩子的智力發育有一定的影響。孩子的腦部發育需要蛋白質和維生素，食用過多的甜食會讓孩子食欲不振，進而攝入的蛋白質和維生素含量不足，導致腦部發育不良。

因此，甜食過量的兒童往往智商較低。

四、睡眠不足

最新調查顯示，我國城市0—2歲嬰幼兒每天睡眠時間比美國同齡孩子平均少1小時。專家表示，嬰兒睡眠少和父母習慣、環境因素有關，直接影響孩子今後發育、智力和學習，睡眠不足的孩子多動、好鬥、易怒，學習問題多。

因此，從0歲開始就應該培養嬰兒良好的睡眠習慣，這將使其終生受益。

五、不愛說話

愛說話的孩子一般大腦運轉活躍，能夠鍛煉他的邏輯思維能力，促進大腦發育；然而如果孩子不愛說話，性格內斂，父母要多鼓勵他與人交流。

六、不願動腦思考

父母平時要多和孩子玩智力遊戲，鼓勵孩子多思考。多動大腦才會使寶寶變得更聰明，只有大腦在思考的時候才會大量運轉，如果孩子不愛動腦，遇事總是依賴父母，這樣長期下去不利於大腦的發育。