全球首例老年痴呆疫苗有望問世！打上一針，可免終身困擾

阿爾茲海默症（Alzheimer"s Disease）簡稱 AD，就是我們平時說的老年性痴呆，這是一種不可逆的中樞神經系統退行性疾病。

世界衛生組織數據顯示，目前全球共有 4750 萬人患有老年痴呆症，每年都有 770 萬新增病例。在中國，65 歲以上人群中 3.12 %的患病率。

對於阿爾茨海默病，目前的藥物作用實際上只能推遲它發展的進度。很多人不禁會想，如果老年痴呆也能像其他流感、天花、乙肝等疾病一樣，有疫苗就好了。這樣，打上一針，就不用再怕得這個病了。

這個願望，在幾年之內，真的有可能成真了！

有望成功

世界第一例老年痴呆症疫苗

據人民網《健康時報》報道：阿德萊德福林德斯大學（Flinders University）研製出世界第一例老年痴呆症疫苗，不僅能防止老年痴呆發病，甚至還能在發病後不同程度上緩解一些本來不可逆轉的腦損傷！

因為 AD 發病是緣由腦內 β-澱粉樣蛋白和 Tau 蛋白出現異常的結果，這兩種蛋白是阿爾茲海默症的標誌性蛋白，共同作用造成神經元損害。例如正常的 β-澱粉樣蛋白以螺旋結構為主，AD 患者體內則變為片層結構，以致無法執行正常功能。

而新研製出的這一新型疫苗，正是針對於腦內 β-澱粉樣蛋白以及 tau 蛋白的形成。未來幾年內，福林德斯大學將聯手美國加州大學以及分子醫學研究所共同進行臨床試驗，如果試驗成功，該疫苗在三年至五年內有望投入使用。

福林德斯大學 Nikolai Petrovsky 教授稱，任何人都可以接種這種疫苗，就像接種流感疫苗一樣，在病症爆發之前就提前預防：

「β-澱粉樣蛋白以及tau蛋白就像車道上的廢棄車輛，它們越積越多，導致道路堵塞。我們研製的疫苗可以使得免疫系統產生抗體，而抗體能像拖車，拖走這些廢棄車輛，恢復道路通暢。」

Petrovsky 教授

在疫苗還沒有上市之前，我們對老年痴呆的預防也不能坐以待斃。事實證明，還有很多方法對老年痴呆的預防效果，也是不輸給一些藥物的！

英國《每日郵報》最新載文，英國斯特靈大學認知障礙症治療發展中心科學家表示，吃得好、多鍛煉和享受生活，能夠使認知障礙症危險降低一半以上。尤其以下 9 條黃金規則~

01

早上吃顆蛋

東芬蘭大學刊登在《美國臨床營養雜誌》上的一項研究發現，早餐吃雞蛋有助於改善大腦功能，防痴呆。研究人員表示，雞蛋中含大量蛋白質、維生素以及豐富的抗氧化劑，可改善大腦前額葉功能及執行功能。

除此之外，雞蛋中的維生素 E 可降低心臟病發作風險，葉黃素則可防止動脈堵塞。早上吃雞蛋，能最好的吸收這些營養。

02

每周健走三次

美國《赫芬頓郵報》報道，加拿大一項新研究發現，經常鍛煉身體也有助於預防老年痴呆症，且效果堪比良好的遺傳基因。

加拿大麥克馬斯特大學運動學系助理教授珍妮弗·海斯博士表示，達到每周健走 3 次的運動量，就能在預防老年痴呆症方面發揮積極作用。

03

補魚油

加拿大科研人員對 70 名多倫多老人研究發現，健康老人血液中歐米伽3脂肪酸含量遠遠高於認知障礙症老人。建議老人經常補充魚油或吃富含歐米伽3脂肪酸的三文魚、金槍魚、鯖魚等深海肥魚。

04

喝綠茶

日本一項研究發現，每天喝2~3 杯綠茶，罹患認知障礙症的幾率可減少一半左右。

05

不過量飲酒

少量飲酒有益全身健康，但過量飲酒容易損傷大腦。

06

享受富有刺激的生活環境

美好的生活環境，能改善心情，防止認知退化。

07

多動腦

研究者發現，學外語、下棋、看報紙等需要動腦的活動能夠保持大腦活躍。

08

跳舞

英國研究發現，跳舞可以加快血液循環，增加老人腦部供血，有助於保持大腦活力。

09

不過分憂慮

研究發現，性情急躁，遇事愛憂慮的人更容易發生免疫力下降、健忘等問題，增加認知障礙症危險。

如果疫苗通過了臨床試驗，那這折磨人類疾病將會變成和天花一樣，可怕卻對我們不再有威脅的疾病了，讓我們一起等待！

在等待之餘，也告訴更多的朋友，還有這些免費且不輸給藥物的方法，能遠離老年痴呆哦~

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