肝旺要看筋看目看情緒

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《易經》養生大道

點擊音頻，即可聆聽（播講者：杭凱）

「肝生筋」，肝氣血旺，筋的營養就充足，人的各種動作就靈活、敏捷。老年人為什麼行動都很慢呢？很大一部分原因就是肝的氣血不足，筋得不到濡養，這時就會出現行動遲緩，手腳抖動、抽搐等情況。《素問·上古天真論》上說：「丈夫……七八肝氣衰，筋不能動。」

「肝開竅於目」，像眼睛乾澀，看不清東西，白睛發紅，又癢又疼，等等，都是這個窗口在告訴我們肝出了毛病。

肝是很情緒化的一個臟腑，老百姓的話講叫「順毛驢」，你順著它它就高興，逆著它它要麼跟你大發脾氣，要麼自己鬱悶著生氣，確實如《內經》所說，是「將軍之官」，吃軟不吃硬。

我就見過一些人，脾氣很暴躁，排隊看病時如果人多他就不耐煩，還會跟旁邊的人吐苦水，說很多煩心事，這些都是肝氣不舒的表現，光做做思想工作，勸勸他們是沒用的，必須治肝才有效果。反過來，如果肝不好，也會影響我們的情緒，好脾氣、開朗的人得了肝病情緒多半也會變得很糟糕。所以如果家裡人、朋友的脾氣變得跟以前不同了，比較暴躁或愛嘆氣，我們應該關注是不是他們的肝出了毛病。

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