陰道痙攣 新婚之夜最常見
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問:再過幾天,我就要成為一個幸福的新娘了。但我無意中聽說,有不少女性在新婚夜會發生陰道痙攣,十分痛苦。我很擔心,不知道這是不是常事,有沒有辦法可以避免或自行緩解?
99健康網婦科專家回答:陰道痙攣確實多發生在新婚之夜。一般指在性交時,陰道口或陰道周圍的肌肉產生強烈和持續性的收縮,使陰道狹窄,出現陰莖無法插入或拔出的現象。後者極為少見。
引起陰道痙攣的原因有很多,包括少數生理性原因,還包括一些女性對性行為缺乏合理的認識,如害怕性交時被刺痛或失控、害怕被男性控制、害怕懷孕等,因此對性生活存在一定的恐懼,導致意識上過度緊張,體現在生理上就是陰道痙攣。
避免陰道痙攣首先要做到防患於未然。女性應對性知識有一個全面科學的了解,性交前消除憂慮、緊張的情緒,不要胡思亂想。對男性來說,新婚之夜要愛護、體恤對方,性愛前多做撫摸、親吻等前戲,逐步引導女性進入狀態。動作不可粗暴魯莽,也不應急於求成,要照顧女性的複雜情緒。
如果女性在初次性生活時出現陰道痙攣,男方不應泄氣,可多進行溫存愛撫等過渡動作來調節,再說一些溫情脈脈的話,令其身心放鬆。同時也可適當塗抹潤滑油,以防止陰道乾澀,加重插入的疼痛。
如果陰莖插入後,女性發生陰道痙攣並導致陰莖無法拔出,雙方都不必驚慌害怕。越是著急拔出,陰道的收縮度就越增強,反而適得其反。
此時,一定要盡量完全放鬆、深呼吸,或兩人相擁而卧,說一些知心話,以轉移注意力。隨著性興奮逐漸降低,肌肉也會鬆弛,陰莖疲軟,自然就能順利拔出。女方也可調整體位,如仰卧抬高雙腿讓陰道自然鬆弛。此外,陰莖一時拔不出並不會造成缺血性壞死,因此不必過於擔憂。
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