肌肉金剛崛起,施瓦辛格跪拍!
圖:奧格斯丁今年31歲,體重200斤,身高191厘米,被稱為肌肉金剛。奧格斯丁是健身界的網紅,看他的上半身,肌肉勻稱,比例協調,胸肌飽滿、腹肌深刻,堪稱完美。雖然這樣的身材很完美,但是在健身界也不是無敵。他真正令人敬佩的是精神,其實他沒有雙腿。
圖:奧格斯丁4歲時坐在媽媽的車裡,突然車子失控,撞上了欄杆,小奧格斯丁失去了雙腿,媽媽也被自己的過失飽受精神折磨。小時候的奧格斯丁不僅要接受手術的折磨,還有被身邊的小朋友歧視和嘲笑。上大學時,他因為學業壓力大,開始接觸健身,沒想到,他的命運從此改變。
圖:他在健身中重新思考自己的人生,覺得自己才是生命的主宰。雖然自己的身體有殘缺,但是精神力量可以無限。他忍受肌肉酸痛、感受精疲力竭,一次次地挑戰自我,讓他成了一個肌肉金剛。
圖:奧格斯丁能練出如此完美的身材,得益於他的多樣化練習法。他有時候會進行大重量少次數鍛煉法,這增大他的肌肉塊頭。有時候,他會進行輕重量多次數鍛煉法,這雕刻他的肌肉線條。
圖:奧格斯丁經常在社交網路上分享自己的人生感悟和健身心得,吸引了一大票粉絲,連施瓦辛格都為他的精神點贊。一次體育界上,施瓦辛格遇到了這個失去雙腿的肌肉硬漢,竟然直接跪下來跟他拍照合影。
圖:奧格斯丁把自己定義為克服者,不論生命中出現什麼困難,他都要攻克它。他從小飽受欺負,現在他有了自己家庭,希望自己成為老婆孩子的驕傲,每次感到無力的時候,他都能從家庭中獲得能量,重新開始戰鬥。
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