口臭、打呼嚕竟然和這種小石頭有關係，你還是第一次聽說吧？

你真的了解自己的扁桃體么？扁桃體位於喉嚨後方，它的形狀看起來像是有裂縫的李子，而正是這個貌不驚人的腺體對我們的身體卻能產生很大的影響。

扁桃體是身體的淋巴系統的一部分，能夠幫助身體抵抗感染。因為扁桃體都位於喉嚨中，所以它也就成了鼻子和嘴進入人體的第一道防線，經常受到細菌、病毒的攻擊。

當身體的免疫系統受到攻擊時，扁桃體通常也會第一時間發出警報，提醒大腦注意！但如果扁桃體「過度勞累」，它本身也是可以被感染，變得腫脹、疼痛，這也就是我們常說的「扁桃體發炎」。

扁桃體中間有一條裂縫，叫做隱窩，一般來說，細菌和食物殘渣會在隱窩裡積存下來，達到一定的數量之後，就會形成扁桃腺結石。扁桃體一旦形成結石，如果不及時清理，很容易造成一些惱人的健康問題。

1. 口臭

世界上一半以上的人都有口臭問題。其中，有90%的人是因為口腔衛生不良或唾液分泌不足而造成的，除此之外，扁桃腺結石也是引起口臭的重要因素之一。如果你發現自己每天牙齒都刷的很乾凈，可是還是有口臭，就有可能是扁桃腺結石造成的。這種結石味道很難聞，會導致口臭。

2. 吞咽痛

一般來說，扁桃腺結石很小，不會造成任何不適，當較大的結石形成時，就會產生吞咽痛。扁桃腺結石如堅硬的石頭一般，他們可以作為一個異物，引起局部不適。當你吞咽的時候，就感覺像是喉嚨里有一根針。如果你沒有過敏或患有病毒樣的鏈球菌性咽喉炎，這個時候出現吞咽不適癥狀就有可能是由於大的扁桃體結石引起的。

3. 打鼾

打鼾總會給你的伴侶帶來一個不眠之夜？而扁桃體結石可能是造成打鼾的重要原因。扁桃體中有結石之後，扁桃體也會變得腫大，會影響空氣通道，進而造成打鼾。

一般來說口腔清潔不徹底，就會形成扁桃體結石，扁桃體隱溝比較深的人也更容易形成扁桃體結石。那麼應該如何去除掉扁桃體結石呢？

1. 醫學介入。對於比較頑固的扁桃體結石，必須請醫生來幫忙。一方面可以進行相應的抗生素治療，另一方面激光治療和刮除術也是臨床上經常使用的方法。

2. 漱口。一些結石是進食後食物殘留在扁桃體的隱穴中形成的，所以飯後一定要漱口。可以用漱口水也可以用溫熱的鹽水，不僅能去除結石，還能緩解結石帶來的喉嚨不適感。

3. 很多人在網上分享自己把結石摳出來的方法，雖然可行，但是很容易損傷扁桃體，所以去除扁桃體結石最好還是尋求醫生的幫助。

4. 有慢性扁桃體炎的患者要積極治療。