好身材只留給有毅力的人
健康
02-16
世界上沒有比結實的肌肉
和新鮮的皮膚更美麗的衣服
瘦了的人生不一定開了掛
但是胖的人生都走不動
別小看肌肉
好身材只留給有毅力的人
不瘦下來怎麼讓前任後悔
讓現任長臉、讓暗戀開口
要相信，人在瘦，稱在看
不論你跑得多慢
都要比躺在沙發里的人快！
如果杠鈴桿還沒彎
你就是在裝樣子！！
健身沒有什麼捷徑可走
如果你覺得走捷徑對你很重要，
意味著你就是個弱逼
我每天都和汗水有個約定！
風雨無阻
別人在努力健身，
而你卻沉浸在島國電影里意淫著
健身起初你會有快死掉的感覺
之後你就會感覺獲得了重生
當你成功練出肌肉的時候
你會發現
原來雞湯都是真的！
※杠鈴卧推，想練出胸肌一定要知道
※練腿這一套就夠了，誰練誰知道！
※傳說江湖有一招絕學叫神龍擺尾
TAG:囚徒健身 |
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