總胃疼可能源於愛生氣！這道消氣健胃茶專門送給你

在當代人的生活中，胃疼是一種常見的病症。有些人儘管遵醫囑服藥，但胃疼、胃部不適依然明顯，並且反覆發作。對此，我們祖國傳統醫學有獨到的見解。這種反覆發作的胃疼，要考慮是不是患者太愛生氣、憂思過度所致。

生氣和胃疼之間的關係，早就被中醫所認識。生氣、鬱悶、焦慮、緊張等不良情緒會引起肝鬱。肝和脾胃之間是相互可以影響的。中醫據此有「見肝之病，知肝傳脾，當先實脾」的認識。也就是說，當肝鬱日久比較嚴重的時候，會顯著影響脾胃的消化、吸收和運化功能，從而形成消化系統疾病。這種肝鬱犯胃型的胃病，有明顯的特徵，就是胃部脹痛、噯氣頻繁、食慾減退，同時兩肋發脹。如果這種狀況持續存在，就有可能進一步演化，形成瘀滯傷胃的狀態，典型表現就是胃部刺痛或者銳痛，痛處不能按，同時還感覺胃部灼熱。

可以說，這類胃病的背後，都有心理情緒不佳導致肝鬱的問題。現代醫學的消化內科醫生也在長期臨床中發現，有很多久治不愈的胃炎患者，在服用一些抗焦慮、抗抑鬱的藥物之後，病情會得到很大改善。

那麼，這類因為愛生氣、總鬱悶導致的胃病患者，有什麼好方法加以解決嗎？除了人為地控制情緒外，我們推薦您下面這款藥茶：

準備陳皮5克，生薑2克。紅糖適量。將陳皮和生薑放入杯中，加入紅糖，用沸水沖泡，代茶飲就可以了。一次服用一杯，每日2到3次即可。

這款藥茶中，起主要作用的是陳皮（如上圖1）。中醫認為，陳皮味苦性溫，有理氣疏肝、燥濕健脾的功效，對於肝鬱氣滯所致的胃部脹痛、噯氣、噁心、食欲不振、嘔吐、納呆倦怠等癥狀，都有很好的治療作用。生薑有溫中散寒之效，可以促進胃腸道的蠕動。但是，胃酸過多的人，不要用這道藥茶。應該說，這個辦法用理氣作為治療手段，對肝鬱氣滯所致的胃部問題，有很好的調理效果。

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