這四類疾病春天裡最易感染，孕媽媽一定要預防好了

文|秘籍君

這兩天，隨著全國各地的相繼回溫，春天真的是來了。孕媽們的「福利」也要上線了有沒有！

可以名正言順地借著春光明媚，出門曬太陽；被窩裡和被窩外慢慢地變成了一樣的溫度，起床不再是困難；要出門的你，也可以驕傲地享受各種美美的、輕便的春裝……總之，孕媽從冬天「熬」到春天，有一種媳婦兒熬成婆的感覺。來吧孕媽！帶著肚子里的寶寶出去浪吧！

不過都說「春天孩兒臉，一天變三變」。春天陽光甚好，卻是氣候變化無常。另外，由於春天還有晝夜溫差大、雲雨少、多風乾燥等特點。這樣的氣候特別有利於流感、傳染性疾病的發生和傳播。

尤其是孕婦這類特殊體質的群體，在春季更容易感染四種疾病，所以要好好預防了。

一、感冒

懷孕期間的婦女免疫力是比較低的，因此比平時更容易患病，而最常見的則是感冒。

普通感冒對胎兒影響並不大，但如果體溫較長時間持續在39度左右，就會有導致胎兒畸形的可能，而高熱和病毒的毒性作用還會刺激子宮收縮，引發流產、早產。

1.對於患輕度感冒的孕婦來說，可多喝開水，注意休息、保暖，口服板藍根沖劑（當然板藍根不宜多喝，因為其屬涼性，飲用過多對腹中胎兒不利），其次冰糖梨水和胡蘿蔔湯也可以熬些喝，感冒嚴重的一定要去看醫生了。

2.如果感冒較重，且有高燒者，除一般處理外，應儘快地控制體溫，可用物理降溫法，如額、頸部放置冰塊等，同時立即就醫，千萬不要盲目用藥（相信孕媽們在這一點上都能做到）。

此外在預防感冒上可以嘗試以下方法：

熱水泡腳：每晚用較熱的水泡腳15分鐘，水量要沒過腳面至腳踝，泡到雙腳輕微發紅的溫度就差不多了。

溫涼水水浴面：每天用溫涼水洗臉。掬一捧水到鼻孔處，輕輕吸入少許，再擤出，反覆多次。

按摩鼻溝：兩手對搓，等掌心熱後按摩迎香穴（位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點）10餘次。

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&春天氣候乾燥，孕媽就不要讓身體也乾乾的啦，保護還是要有的&

二、風疹

春天是風疹的高發季節，它對準媽媽的影響比較大，尤其是懷孕三個月以內。因為孕期頭三個月，胎兒的器官正在發育，病毒的侵襲很容易使某個器官發育暫停或錯亂，從而引發先天性風疹綜合症，也很可能造成胎兒流產、早產。

預防風疹病毒的最好方法是：

未孕前進行風疹疫苗預防接種，但孕期不宜進行接種。此外，女性注射風疹活疫苗後至少3個月內不宜懷孕。在使用其他疫苗前後各1個月，不能使用風疹疫苗。

如果已經懷孕了，孕媽就要注意避開傳染源，盡量不接觸風疹患者。

三、水痘

孕婦感染水痘後，可能會把疾病傳給胎兒，使胎兒患上先天性水痘，甚至還會導致胎兒畸形。因此提醒孕媽們應該注意加倍預防水痘，要盡量避免與水痘患者接觸。

尤其是春季氣候多變，注意及時增減衣服，避免受涼抵抗力下降，同時勤洗澡、勤換衣，保持室內空氣流通，注意飲食衛生，保證足夠的睡眠和休息。

四、陰道炎

孕後性激素水平高，加上陰道充血、分泌旺盛、外陰濕潤等，形成了非常有利於黴菌生長的環境。而孕期最常見的生殖系統疾病就是黴菌性陰道炎。

所以，建議每一、兩天將換下的內褲煮沸消毒，避免用公共泡澡池（此外使用公共馬桶時，建議隨時備上一次性馬桶坐墊紙），在家時也準備上一套個人衛生用具，毛巾、浴巾、一類盡量不與家人共用。

為了你和寶寶的健康，孕媽們都行動起來吧！

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