黑色的橄欖，維生素C含量是蘋果的10倍，含鈣量也很高

其實生活中有些人是不愛吃橄欖的，不過橄欖的功效和作用卻是2我們不容忽視的。橄欖果肉含有豐富的營養物，鮮食有益人體健康，特別是含鈣較多，對兒童骨骼發育有幫助。

我們平日里見到的橄欖多是綠色的，那麼黑色的橄欖你是否見過呢?

黑橄欖含鈣質和維生素C，營養豐富，其中維生素C的含量是蘋果的10倍，梨、桃的5倍。其含鈣量也很高，且易被人體吸收。

【性味歸經】根:淡，平。葉:微苦、微澀，涼。

【功能主治】

根:舒筋活絡，祛風祛濕。用於風濕腰腿痛，手足麻木。

葉:清熱解毒，消腫止痛。用於感冒，上呼吸道炎，肺炎，多發性癤腫。

【用法用量】根0.5~1兩。葉:3~6錢。

【各家論述】

1.《本草拾遺》:主心中惡水，水氣。

2.《生草藥性備要》:止血。

3.《本草求原》:功近橄欖。

4.《嶺南採藥錄》:火煅存性，止血化痰。少鹽漬之，名欖鼓，乳癰初起，煎水洗之可消。