剖腹產不疼，恐怖的是醫生說，產後那六天 附剖腹產及月子心得

【生產方式】剖腹產

【剖腹產經歷】

我因為是懸垂腹，骨盆小，規律宮縮後宮口一直不開，加上寶寶有點大，醫生建議剖腹。確定剖腹後醫生說手術前4個小時不準吃喝；接著是輸入葡糖糖點滴。然後去護士站處置室做術前準備：插導尿管和備皮，導尿管插的時候超級想尿尿，回病房的時候我以為漏尿了，結果發現羊水破了；備皮就是護士給刮陰毛，之前還覺得不好意思，我想說之前檢查骨盆和宮口的內檢的時候就有男醫生，備皮不算啥。打完葡糖糖，就是等著去產房了，剖腹產有病號服，自己衣服全部換掉，上手術台的時候全光著，神馬男醫生男麻醉師的都有，每個醫生護士都會很溫柔提醒你她/他要給你準備哪項手術準備，會告訴你什麼感覺，不用害怕。麻藥打的時候得蜷縮著，會躲針，放輕鬆，醫生會安慰你怎樣做。

接下來有在手腕扎針，留置針頭，備後面打點滴，所以針扎的疼，不過醫生都會安慰你怎樣放輕鬆，告訴你會是什麼感覺。麻藥好像在後面，因為麻藥一上，立馬讓你躺好，會馬上雙腿失去知覺。後面就是各種主刀醫生準備手術了。我自己很清醒的聽手術聲音。術中會猛推子宮取出寶寶，這段很難受，雖然胸以下沒知覺，但推的真超級用力。然後娃就出來了，聽到哭聲我好淡定。好沒看到娃，麻醉師為了安慰我緊張，告訴我是男孩兒，生的時間，說好胖，白胖胖的，我家大眼寶寶超級健康！生下來身高50cm，體重7斤4兩！好愛他！覺得做媽媽都是偉大的！

【懷孕癥狀】懷孕初期每天早上醒都會幹嘔，整個孕期沒有吐過，什麼都吃。口味基本沒有變。就是不愛吃蘋果了。懷孕之前還蠻喜歡吃。孕期吃了很多桃子。

喜歡吃辣，酸不喜歡吃，但是比以前能吃酸。吃酸的不覺得酸，不喜歡甜。

清宮表在我這是準的，鎖骨演算法在我這也是準的。什麼出生年月日和懷孕日期，這個在我這不準。Bc初期什麼形狀，那個不準。我家40天做的bc就是圓形的。

到四個月bc顯示脊椎骨排列整齊，這個在我這也准。懷孕整個孕期長30斤，肚子都長在前面，所以在後面如果不是看走路是看不出懷孕。我不像別人說的懷男寶很勤快，走路很輕巧。我是一天一天的感覺。總體勤快，走路輕巧。

【產後癥狀及恢復】 我自己的情況是，手術和手術24小時內是不痛的，因為也有麻藥～手術後第二天和第三天是最難受的，要經歷自己下地，按肚子，排尿～從第六天開始，我就覺得好多了～

A.手術後（當日）:

第一天術後回到病房的需去枕平卧，護士將尿管引流袋及輸液管妥善固定放置在合適的位置，墊好衛生巾，並會定時為我按摩子宮，觀察子宮收縮和陰道流血情況，還會為我的腹部放置一個沙袋。這樣做是為了減少腹部傷口的滲血。

這時寶寶已經餓了，護士把寶寶抱給我，第一次吸奶那叫一個疼哦。但是這是值得回味的經歷，留給寶寶也留給自己。

手術後當天晚上，感覺腹部傷口疼痛，醫生會為我開處方，用止疼劑緩解痛苦，第一次感覺夜晚如此的漫長。

B．術後第二天:

術後第二天，我在老公的幫助下靠坐起來。那個疼哦，夠酸爽，自己一點力氣也沒有，完全靠老公身體支撐。

已經一天沒吃了，感覺好餓，就喝一些米湯，因為在未排氣之前，還不能喝牛奶、吃含糖的食物，這是因為牛奶、雞蛋、糖類食物易在還未恢復腸蠕動的產婦體內產生較多的氣體，腹部的膨脹會影響傷口癒合，也會影響腸功能的恢復。對於吃貨的我，真當痛苦。

身體狀況——尿管今天已拔除，穿好內褲，利於清理惡露，並能保持外陰的清潔。尿管拔除後2小時—4小時必須自解小便。今天的惡露是紅色的，有時伴有一些小血塊、黏膜狀的東西。醫生時不時要來按肚子，嗚嗚，真是害怕

C．術後第三天:

清潔自己——刷牙、洗臉、梳理頭髮，使自己精神起來，並保持一份好心情。奶水也漸漸變多。看著寶寶吃飽後酣睡的模樣，真是很欣慰。

惡露——依然是紅色，量較前一天減少一點。

關於飲食——終於可以放心吃喝，這時候要保證湯水足夠，這樣奶量才足。記住肉蛋果蔬要均衡，奶水的質量才高。

關於活動——醫生告訴要試著在床上活動下肢56下/次，每日兩次，這樣可以防止下肢靜脈血栓的形成；開始進行下地前的準備，並讓自己坐起來，把雙腿垂於床邊，適應一會兒，再站立，防止頭暈的發生。並且用雙手按壓腹部傷口，減輕由於震動而引起的疼痛。每次下地活動的時間，由1分鐘開始，逐漸增加，家人可以在旁協助。

特別提示：勤喂寶寶不用限制次數；餵奶前要洗手；學習自己護理自己，如更換衛生巾，翻身做床上運動，盡量下地活動；清潔自己，保持一份好心情；鼓勵新爸爸多撫觸寶寶.

D．術後第四天：

今天我已經能夠試著做更多的事情了，除了清潔自己外，還可以為寶寶換換尿片、衣服等；我同家人一起把寶寶從頭到腳看一遍，在評點寶寶的過程中，瞬間感覺自己由產婦到母親的角色轉變。

關於活動——下地活動漸漸不再需要過多的扶持，也可以做做胳膊和腿以外的運動，如收縮肛門等。

出汗尿液增多——這是由於懷孕時體內堆積的過量水分要通過汗液和尿液的形式排出。 關於惡露——已經變成了粉紅色，有血腥味。

關於飲食——可以多吃些蔬菜、水果，以利於大便的排出。

E．術後第五天：

此時體溫正常，很幸運醫生告訴子宮收縮良好，腹部傷口沒有滲出物。已經從疲倦中走出，作為母親，我已開始樹立信心，喂哺寶寶的手法正確，動作熟練起來。寶寶的一聲呻吟，都可以把我從沉睡中喚醒，會經常凝視著寶寶。瞧寶寶此時哭聲響亮，反應機敏、皮膚有一點點淡淡的黃色。

F．術後第六天：

今天終於可以出院回家了。出院前牢記醫生護士一堆的囑咐，了解如何避孕、如何運動以及如何均衡營養等知識，42天必須要複診。對於寶寶，為他完成第一次接種，已經肚臍的護理及髖關節檢查等。

下面附我的月子小心得

【月子分享】坐月子對於我們來說是一件重大的事情，特別是剖腹產的寶媽，比起順產，可是損失了元氣的，術後一定要小心仔細的護理，為了自己的健康，也為了對自己和家人負責，雖然我一向任性，但我也有仔細的護理哦！

1.一定要休養一個月或一個半月。產後兩周，除了吃飯和上洗手間以外，其他的時間一定要卧床。若常坐或起身走動，可能引起子宮下垂。

2.傷口必須要保持乾燥和乾淨，雖然那幾天沒怎麼洗澡，但還是會有溫熱水擦拭身體，讓皮膚乾燥，如果萬一弄濕傷口了，就馬上把它擦乾，用碘伏消消毒。

3.前兩周洗澡只能用溫酒水擦澡。

做法是燒開的水和米酒各一半，加一點點鹽巴，用毛巾浸濕，擰乾，在身上擦。第三周起可以淋浴

4.洗臉刷牙須用燒開過的水放至溫熱再使用。牙齒護理，老一輩的都會說月子里不可以刷牙，說刷了後容易牙齒鬆動，其實是要刷的，不刷反而會滋生口腔細菌，對牙齒不好，可以使用專門的月子牙刷，軟軟的，即可以起到清潔作用，還不傷害牙齦，同時要結合漱口水，這樣我們就可以放心大膽的進食了

5.嚴禁洗頭。因為頭皮不能著涼。

6.不能抱小孩。否則可能內臟下垂。餵奶時可側躺著喂。

7.不能為小孩洗澡，否則可導致腰酸 背痛及手腳酸麻。所以，給小孩洗澡的時要交給LG等人。

8.要有安靜，舒適的環境。陽光太強時要拉上窗帘，保護眼睛。不能吹風，因為產後全身毛孔都張開了，吹風易引起頭風及關節酸痛等，連扇子也不要搖。

9. 不要流淚，否則眼睛將提早老化，可能演變為青光眼或白內障。少看書報和電視，一定要讓眼睛充分休息。

10.腰部護理，剖腹產的媽媽會經常抱怨自己腰痛，主要是月子里坐姿不正確，沒有使腰得到充分的休息，月子里我們可以盡量半躺在床上，盡量除了餵奶外不抱孩子，如果孩子哭鬧，可以要求寶爸或者婆婆哄寶寶，千萬記住這不是逞強的時候。

11.飲食方面要講究，少食多餐。不要吃鹽，生冷的食物。(有理由的，很長我就不說了。)。半個月內避免吃青菜和水果。可吃點紅蘿蔔。月子內要吃水 分少的水果。半個月內禁吃魚類和肉類，可以多吃肝臟等。因為疲勞的身體無法完全吸收魚、肉的養分，結果過多的養分，只會加重身體的 負擔，產生「虛不受補」的現象。應該到第三周開始吃。很感謝婆婆月子里，一直用心為我準備飲食

12.產後要及時收腹。子宮呈三角形， 寶寶生下之後 子宮騰空 內臟失去支撐 便會自然下垂。不只是說大肚腩不好看， 最主要的是內臟下垂是所有婦女疾病和未老先衰的根源。 因此，產後要及時收腹為了不讓其他器官那麼快地往下走 給肚子回縮的時間。至於選擇什麼樣的收腹產品有很多，例如：紗布、收腹帶、束身衣等都可以。紗布比較麻煩自己一個人比較不好操作，需要家人幫忙。嫌麻煩的寶媽們可以考慮束身衣，直接穿脫比較方便些，原本內臟下垂體型的人 ，也可以趁坐月子期間穿束身衣來改善體型！我用的就是上衣和褲子分開的款式，個人很喜歡，上廁所，母乳特別方便，關鍵是能把大肚子收回來《附圖大家看看吧》