這不起眼的草竟是強腎的寶，多吃助你腎功能越來越強大

黃秋葵別名羊角豆、秋葵、咖啡黃葵、番鬼辣等。又叫補腎草，屬錦葵科一年生草本植物，原產非洲，2000年前埃及首先栽培。《本草綱目》中有記載。目前黃秋葵已成為人們所熱追高檔營養的新型保健蔬菜，風靡全球。

黃秋葵全身是寶，特別是黃秋葵的花，調節免疫系統功能和預防慢性疾病，是具有獨特品質且已被證明非常高效的的自然保健產品，富含黃酮，綠原酸，多糖等.所含的多糖和SOD更是護膚的上品.經過多年臨床試驗和市場反應：黃秋葵花具有獨特的美容養顏、以內養外、補腎、增強免疫力、助消化、滋陰壯陽等等

值得一提的是這種植物的提取物可引起與壯陽藥物——偉哥相類似的反應，它的血管舒張作用與偉哥片劑近似。其化學成分可以在不增加神經、肌肉及心臟負擔情況下使人體精力旺盛。這就是為什麼這種植物產品被研究並被譽為「植物偉哥」的原因。

接下來跟著小編共同進入今天的發現之旅吧！——補腎神葯之旅！

發現一.桑葚干

桑葚是生活中常見的一種食物，不少人會忽視桑葚，甚至還有一些人會想桑葚是給蠶食用的食物，其實不然，桑葚可以食用，甚至比一些常見的水果更加能夠滋補身體。它屬於寒性的食物，能夠有效的補肝益腎，腎虛的男性要是經常食用桑葚，對於補腎有非常好的幫助，從而能夠有效的增強體質，遠離腎虛的尷尬。

發現二.山藥豆

栗子和山藥都有著補腎的功效，但是山藥性平，補脾養胃，補腎澀精，所以補腎效果更加好一點。同時山藥燉小雞這道菜，民間親切的稱之為 「長壽菜」，營養價值很高，常吃還能延年益壽哦

發現三.黑芝麻粉核桃黑豆粉

多吃補腎食品可增強機體細胞免疫、體液免疫功能，能有效保護人體健康。而黑芝麻屬黑色食物，入腎經，也具有補腎烏髮的功效。同時，黑芝麻可以促進毛囊中黑色素的合成有利於改善白髮問題。

發現四.枸杞蜜

男人想要更強，枸杞蜜是養生保健首選！它是枸杞的精華,具有補腎益精,養肝明目,潤肺止咳之功效。更加適合男性朋友養生保健。

發現五.辣木籽

辣木籽為辣木樹的種子，在食品、醫藥、保健、化妝品等領域都有著良好的應用價值，因為裡面含有的營養價值成分高之又高，含有豐富的高蛋白質、高纖維等這些營養成分，在降低血脂、血壓，減肥瘦身，調節腸胃，養腎補腎，增強人體免疫力方面具有顯著療效。

發現六.海參

海參是眾多養生產品的佼佼者，尤其是在補腎方面，它擁有充足的含鹽量，飲食起來也相當方便，可以做湯燉開食用，深入身體內部，給腎臟一個更好的養護環境，讓你的腎功能更加強勁完好。

發現七.何首烏粉

首烏粉是用黑豆煮汁拌蒸後晒乾的制首烏，明朝《本草綱目》有記載首烏粉「能養血益肝，固精益腎，健筋骨，烏髭發，是滋補良藥，具有補肝腎，益精血，烏鬚髮，強筋骨，降血脂，抗衰老的功效。