生完孩子這些大家一定要注意這些，千萬別忽視了

寶貝現在3個多月了把自己知道的一些產後知識分享給大家 1.新生嬰兒洗澡時間間隔

新生的嬰兒一般建議1到3天洗一次，天熱的時候可以每天都洗澡，但是天冷了要減少洗澡的頻率，避免凍著寶寶。

2.防止寶寶紅屁股

注意室溫！在溫度得宜的狀況下脫下寶寶的尿布，讓寶寶光著屁屁趴著在毛巾上，並將寶寶的臉側放至一邊，晾一晾、曬一曬寶寶的屁屁，尤其是在寶寶水洗屁屁之後，而家長會需要在一旁看護著。這要承接上一點來說，平時除了要勤換尿布之外（千萬不要為了省錢而減少寶寶換尿布的次數），在替寶寶水洗屁屁之後，一定要將寶寶的屁屁擦乾，注意！手摸起來要＂滑滑的＂才算是完全乾喔！除了毛巾的使用外，家長還可以輕拍寶寶的屁屁，或是使用吹風機吹乾（須注意溫度是設定在低溫處及擺動的使用）作為輔助。

3.產後哺乳要注意

在正常情況下，分娩後30分鐘內給寶寶哺乳是最好的。產後及時哺乳不僅能讓母乳及時的排出，減少乳汁對乳房的擠壓。還能刺激乳房，讓乳房分泌乳汁的能力增強。如果有特殊情況，可以讓醫護人員用手把乳汁擠出，新媽媽在產後給寶寶哺乳的時候，要及時滿足寶寶的需要。在寶寶表現出飢餓現象的時候要及時的哺乳，如活動增加、張嘴、尋覓等。在出現這些現象的時候，就說明是寶寶餓了。母乳餵養對於寶寶的好處是很多的，但是在母乳餵養的時候要注意不要摻雜其它食物，如水、葡萄糖水、牛奶等。因為這些食物會影響到母乳的純正性，會破壞，母乳的營養物質。

4.產後第一、二周不宜大補特補 產後第1、2周的主要目標是「利水消腫」，使惡露排凈，因此絕對不能大補特補。正確的進補觀念是：先排惡露、後補氣血，惡露越多，越不能補。前2周由於惡露未凈，不宜大補，飲食重點應放在促進新陳代謝，排出體內過多水分上。第1周可以吃麻油豬肝或豬肝（適合在早上、中午食用）、山藥排骨湯、紅棗銀耳湯，幫助子宮排出惡露與其他廢物；可以喝一點蛋湯、魚湯等較為清淡的湯；還可以吃些清淡的葷食，如肉片、肉末。瘦牛肉、雞肉、魚等，配上時鮮蔬菜一起炒，口味清爽營養均衡。適量的橙子、柚子、獼猴桃等水果也有開胃的作用。本階段的重點是開胃而不是滋補，胃口好，才會食之有味，吸收也好。第2周則以麻油豬腰、花生燉豬腳、魚湯等活化血液循環，預防腰酸背痛。另外，每天補充2000—2500毫升水分。等到第3、4周，惡露將凈，進入進補期，做菜時適當加米酒，以促進血液循環，幫助恢復體力。

5.產後子宮脫垂

分娩造成宮頸、宮頸主韌帶與子宮骶韌帶的損傷及分娩後支持組織未能恢復正常，是引起子宮脫垂的主要原因，一般難產的產婦出現子宮脫垂的機率較。產後經常咳嗽、便秘，腹壓增加也會引起子宮脫垂。許多新媽在坐月子愛仰卧，這樣很容易造成慢性尿瀦留（會排尿不暢，尿頻，常有排尿不盡感，有時出現尿失禁現象），生產後的子宮容易形成後位，當腹壓增加的時候，子宮就會順著陰道向下緩慢滑出，造成脫垂現象。產後過早活動，尤其是從事重體力勞動，像提重物，長時間蹲位、站位等，都可以造成子宮脫垂。

6.產後恢復

生完寶寶必須要首傅，不管你是穿shu副裝還是用副帶。因為腹部是已生女性最易導致身體變形的地方，由於腹部在生育過程中過度伸張，造成100已生女性腹部鬆弛，這種鬆弛的腹肌及增大的宮腔得不到及時的復原，極易導致脂肪堆積及諸多婦科疾病的形成，不僅影響美觀，更是生完後身體變形和諸多疾病的罪魁禍首，優質的束和腹帶不僅能助宮縮首副，對已生寶馬的子宮、產道的復舊，生完後惡露的排凈，腹痛的緩解等都具有良好的效果。剛生完孩子，子宮呈倒三角形，一下子被騰空，內臟失去支撐，便自然會下垂，除了比較難看的大肚腩之外，最重要的是內臟下垂會影響到我們的健康。所以，穿shu副一或者綁副代在幫助子宮灰復的同時也保證了其他器官不往下移，給肚子一個回縮的機會。會有好多產婦問我，到底是樹副一好還是副帶好呢？過去幾年臨床上都是用沙帶，當今社會沙帶已被淘汰，因為沙帶真的很麻煩，而且綁的力度不太好控制，首副效果就比較差。其次，用收副帶也可以，棉質的也好，紗布的也好，很多產婦用了都說容易松。只是月子里用用還是可以的。所以個人推薦首副依，方便，價錢也是平民價。最關鍵的是舒服。雖然我是上班族，醫院待遇也不錯，但是能省就省，省下的錢可以給寶寶買東西。最初，我也想買個上千的來穿穿，心想貴自然有貴的道理。回家待產的時候，鄰居家阿姨說她女兒買的樹副依，舒服，方便，而且效果挺好的。關鍵是價格還便宜。於是果斷的買了收腹衣。穿完的確是不錯。