打噴嚏

打噴嚏是我們人體的生理功能之一，通過打噴嚏可以將我們人體內以及鼻腔中的某些灰塵、細菌等驅趕出體外，從而保證人體健康。但很多人可以說完全不知道為什麼會打噴嚏，那麼在平時生活中我們為什麼會打噴嚏呢?通常情況下只有在感冒以及有異物進入鼻腔後我們才會有打噴嚏的情況出現，而目的都是為了人體健康。

打噴嚏與咳嗽、流眼淚一樣，是一種生理現象，確切地說是由多種多樣的刺激引起的一種神經反射。

因此，專家將噴嚏定義為一種「不自主的、突然的、猛烈的、可聽得到聲響的經口鼻的氣流逐出」。就目前而言，我們獲知的信息有以下幾點：

打噴嚏前鼻子里分泌物驟然增多，併產生難以制止的癢感。

打噴嚏的瞬間，人總是閉著眼，而且手腳都不大聽使喚。

噴嚏可產生出巨大的爆發力，噴出的飛沫速度高達每秒鐘30米，最遠距離可達1.6米。

打噴嚏有利也有弊，利在能及時排出潛入鼻子里的異物，諸如塵埃、細菌與病毒，保護人體少受感冒以及多種傳染病之害，弊端則在於將病毒噴射到周圍空氣中，可傳播給他人，如同「放毒」。

有的人為什麼會連續打三個噴嚏

據美國生活科學網站報道，有時人們在打噴嚏時只會「啊嚏」一聲，但有時也會發出兩聲或者三聲啊嚏。目前，美國紐約勒諾克斯山醫院鼻竇專家喬丹-約瑟夫(Jordan S. Josephson)博士稱，連著打幾個噴嚏雖然不太禮貌，但是卻能真實幫助人們清理呼吸道中的刺激物。

約瑟夫解釋稱，人們打噴嚏是由於鼻腔中存在著雜質顆粒，通過打噴嚏將雜質物排出。對於連續打3次噴嚏的人們，第一個噴嚏可能是放鬆，第二個噴嚏是將刺激物排至鼻腔前端，第三個噴嚏是將刺激物排出鼻腔。

有許多刺激物可以引起人們打噴嚏，病毒性呼吸道感染將對鼻腔黏膜帶來不舒適的感覺，此外，還有一些致敏原物質，例如：花粉、寵物皮屑；刺激物還包括：煙霧和污染，灰塵和黴菌等環境微粒。

但並不是所有噴嚏都是與刺激物相關的，一些人遇到強陽光也會打噴嚏，這種狀況叫做「感光性噴嚏」，可以影響10-35%的人群。統計數據顯示，還有一些人是當胃部飽滿狀態下打噴嚏，這種狀況叫做「飽食性噴嚏」。約瑟夫指出，無論是何種原因導致人們打噴嚏，其根本目的是預防細菌擴散。

老是打噴嚏有什麼問題？

1. 感冒

感冒在醫學上其實被稱為「急性鼻炎」，多數是因為人體抵抗力下降，遭受病毒感染，而出現感冒癥狀。小兒感冒還容易受環境因素影響，比如室內通風不良，空調開得過大，人群聚集，氣候變化等誘發。同時患兒還伴有乏力、食慾下降、發熱等癥狀，這需要家長細心觀察和鑒別。

感冒如正確的診斷及積極治療，多數患者7-10天後痊癒。如病情加重，頭痛更明顯，並出現大量膿涕、面部疼痛、痰多、咳嗽、耳脹等即發展為急性鼻竇炎了。

2.變應性鼻炎 （俗稱過敏性鼻炎）

每當遇到一種或幾種特殊物質（如季節性花粉或灰塵、蟎蟲等）就有鼻癢和連續噴嚏發作，伴有鼻子堵和鼻涕。多數病人有鼻癢，有時鼻外、軟齶、面部和外耳道等處也發癢，季節性鼻炎以眼癢較為明顯（孩子表現為頻繁眨眼或揉眼睛）。

3.血管運動性鼻炎

血管運動性鼻炎與變應性鼻炎表現類似，但找不到明顯的變應原，多為晨起無誘因發作或常年間歇性發作。

3. 腎虛

身體里的衛氣猶如保護人體的衛士，是抵禦外邪入侵的主要力量，它根源於人體的下焦腎，滋養於中焦脾，宣發於上焦肺。如果人體的腎氣虛弱，衛氣的來源就會不足，到達衛氣的宣發通道——肺的衛氣就會減少，肺就不能正常宣發衛氣，於是會出現打噴嚏的現象。

腎氣虛會使人經常打噴嚏，經久不止，同時伴有疲乏無力、腰膝酸軟或疼痛、面色無華、怕冷、手足不溫等癥狀。對於腎氣虛引起的打噴嚏，僅僅靠祛邪是難以治癒的，應補腎以固本，讓腎氣旺盛，衛氣充足，身體抵禦外邪的能力增強。

打噴嚏顯示性格

1、「熱心型噴嚏」。特點是噴嚏聲音響，有力，經常會提出創新思想，洞察力強，能鼓舞和激發人們的鬥志，重視人際關係，對新人和新的機遇滿懷熱情，而且樂觀向上，獨立性強，口才好，善於表達，喜歡與人溝通。

2、「優雅型噴嚏」。特點是打噴嚏的方式禮貌，優雅，聲音適中，經常用紙巾或手絹捂住嘴，這類人通達，友好，無拘無束，避免衝突，與人為善，忠誠、冷靜、值得信賴，會認真傾聽別人的談話，樂於助人。

3、「謹慎型噴嚏」。特點是噴嚏聲音壓得很低，甚至為了不打攪別人而把這種感覺憋回去。以避免穢物噴出或聲音太大。這種人細心，盡職盡責，喜歡閱讀與思考，做什麼事情總是三思而後行。

4、「直接型噴嚏」。特點是噴嚏聲音大，而且會一連打好幾個。此類人做事果斷，雷厲風行，幹練，為人簡單，不想依賴任何人，個性強，做事效率高，愛憎分明。

閉眼之謎

人在打噴嚏時會閉上眼睛，奧妙何在?一方面，打噴嚏要用很大的力量逐出氣體，肺內、口腔內、鼻腔內都有很大的壓力，不單膈肌和肋間肌等呼吸肌要突然劇烈收縮，頸部、面部、額部的肌肉都要緊張，這時支配閉眼的眼輪匝肌也會收縮，因為它與面部肌肉同受面神經支配，於是就會不由自主地閉上眼睛。另一方面，打噴嚏時神經系統要高度集中，閉上眼睛，可減少外界的干擾。