真人演示，手把手教你，把常見病趕走！
?孩子生病了該怎麼推拿，小兒推拿媽媽班，幫助娃爸娃媽們減少兒童用藥，遠離傷風感冒，呵護孩子健康！
中醫文化源遠流長，在實踐中積累了豐富的治療、緩解各類疾病的經驗。中醫認為，高血壓、糖尿病、頸椎病都要重視自調自解，下面7個簡單手法，學下來，堅持做，緩解病痛很有用！
１、有效降血壓
功效：經常按摩不僅能降血壓，還能緩解頭暈目眩、耳鳴耳癢。
操作方法：用食指和拇指夾住耳朵的上半部分，用拇指對準耳背後的凹溝，依據凹溝的走勢，由上向下按摩，每次按摩15下，每天按摩2～3次，以耳部微微發熱為度，力量不宜過大。
２、緩解糖尿病
取穴：在足內側，先找到足內踝尖，在其前下方可以摸到一塊隆起的骨頭，這個粗隆的下方就是然谷穴了。
功效：堅持每天按揉然谷穴，可以起到很好的降糖作用。
操作方法：每天晚上洗完腳，可以用拇指用力點揉然谷穴，直到有明顯的酸脹感為止。
３、趕走高血脂
取穴：將手掌心正對膝關節髕骨上，四指向下伸直，中指尖所到達外側即是足三里穴。
功效：寧心安神、疏通經脈。有降脂的功效。
操作方法：塗點紅花油在該處，每天早晚食指按揉5～10分鐘，堅持一周。
４、緩解冠心病
取穴：離腕橫紋三個手指的位置，此處就是內關穴。
功效：內關穴是對心臟調節作用最強的穴位之一。點按內關穴能強心、調節心律、緩解胸悶。
操作方法：用力不停點按內關穴，每次3分鐘，間歇1分鐘，能迅速止痛或調整心律。
５、緩解頸椎病
取穴：把手握成拳，掌指關節後橫紋的盡頭就是後溪穴。
功效：後溪穴是奇經八脈的交會穴，通督脈，能夠調頸椎、利眼目、正脊柱。
操作方法：用拇指指腹按揉後溪穴穴位，注意按壓時力度要適中，每次按摩5分鐘，每天按摩2次。
６、緩解關節炎
取穴：在膝蓋骨後背的凹陷處，就是委中穴。
功效：該處走膀胱經。膀胱經是人體最大的排毒祛濕通道，長期拍打可助趕走關節炎。
操作方法：拍打5～10分鐘至淤斑痧點顯出，每兩周拍打一次。
７、緩解便秘
取穴：在肚臍旁開三個手指的位置，此處就是天樞穴。
功效：能夠通腸道，解便秘。
操作方法：每天至少按揉兩次，每次5～10分鐘，至小腹發熱為止。
⊙版權聲明：文章源於網路，如侵權請聯繫我們刪除。
⊙投稿信箱：tg@weizy.cn(歡迎您原創投稿)
⊙責任編輯：九歌（微信號：13714982120)
⊙本文內容僅為普及中醫常識，不做為處方，如有需要請在醫生的指導下服用
風為百病之長，頭為諸陽之會
刮痧拔罐艾灸圖解
長按二維碼「識別」關注
薦語：最大的刮痧拔罐艾灸從業者和愛好者社區，每天推送一些專業的中醫保健知識，趕緊加入我們吧！讓我們一起健康成長！
穴位
長按二維碼「識別」關注
薦語：穴位，微中醫旗下精品號，最大的穴位研究者和愛好者社區，我們以技交友，以醫會友，不亦快哉！
中醫思維
長按二維碼「識別」關注
薦語：中醫思維，這裡是中醫人的成長家園，每天分享精彩的中醫內容，以書會友，一起進步！
微信直播課｜艾灸進階班第二期
葉臨川老師｜葉氏艾灸創始人
微中醫旗下精品微課，現在報名享全網最優價368元（含12節課，2月22日開講）
點擊『閱讀原文』進入報名頁面
※光腳養生，簡單有效的不老術！人人都能做！
※天鼎穴：咳嗽、咽喉腫痛、扁桃體炎
※足部穴點陣圖解知識詳解，一學就會 一按就靈哦！
※關於廣東師承項目，最常見十大問題及詳細解答
TAG:穴位 |
※老中醫，手把手教你，把常見病趕走！真人演示，不花一分錢！
※【穴位養生】醫師真人演示，手把手教您，把常見病趕走
※老中醫，手把手教您，親自把疾病趕走！真人演示，不花一分錢！
※老中醫手把手教您，親自把疾病趕走，真人演示，不花一分錢！
※真人實拍，手把手教你如何扎這款美髮，端午節你是最美的！
※不花一分錢把疾病趕走！老中醫真人演示，果斷收了！
※手丑就不能做美甲？她們真人示範實力闢謠！
※男性結紮手術是怎麼做的？真人手術詳圖，看著有點揪心…
※辣眼睛！那些被翻拍成真人版的動漫，有人都看過嗎？真的太污了啊！
※兒子兒媳當眾打老母親，真人真事！看哭了！
※就會伸剪刀手，看牛人如何跟比薩斜塔拍照，這才是真人版推塔遊戲
※三個兒子和親媽，真人真事！臉都不要了！
※《犬夜叉》也要有真人版了！主演竟然是他？
※有真人皮膚手感還會說情話，性愛機器人未來可能取代真女人！
※真正讓女真人走向強大的，不是完顏阿骨打，而是他
※看得見的小兒推拿：真人動圖展示常用穴位和手法
※真心見真情，真情見真人，真正的老友，是一生的感動
※如果出真人版 你們會最期待誰的角色 鼬？綱手？
※不是真人莫亂傳，練靜功的決竅與火候！