止咳平喘葯粥有哪些？以下七種在《本草綱目》中獲力挺

經常咳嗽怎麼辦？今天，我們為您推薦以下七道葯粥。可以說，這七道葯粥的主要原材料，止咳平喘的功能都在《本草綱目》種獲得證實和力挺，並且經過千百年來醫家的實踐。

1，枇杷葉粥

準備新鮮枇杷葉30克，大米100克，冰糖適量。將新鮮枇杷葉背面的絨毛去掉，洗凈，切細，水煎取汁，加大米煮粥，等粥熟的時候加入冰糖，再煮兩沸即可。每日服用一次。

解讀：原材料枇杷葉味苦性平，入肺經和胃經。《本草綱目》認為它能有化痰止咳、和胃降逆的功效。它對於咳嗽的同時吐粘稠痰液，或者乾咳，胃部灼熱，素體陰虛，愛上火的患者十分有效。但是，風寒咳嗽的患者，不適合用這個辦法。

2，麥門冬粥

準備麥門冬10克，大米100克，白糖適量。將麥門冬擇洗乾淨，用布包好，然後水煎取汁，加大米煮粥，等熟的時候加入白糖調味，再煮兩沸即可。每日一劑。

解讀：麥門冬性味甘，味苦，微寒，歸心經、肺經和胃經。《本草綱目》認為它有養陰潤肺、養胃生津、清熱除煩、潤腸通便的效果。它是屬於典型的甘寒潤肺的藥物，適合肺陰虛久咳之人服用。這類人的典型表現就是乾咳痰少、大便乾燥、常年吸煙。

3，沙參粥

準備沙參15克，大米100克，白糖適量。沙參洗凈放入鍋中，加清水適量，水煎取汁，加大米煮粥，等粥熟的時候加入白糖調味，煮兩沸即可。每日一劑。

解讀：沙參在《本草綱目》中被認為具有清肺火的功能，能養陰潤肺、益胃生津。它善於清補，對肺胃之熱有很好的療效，同時不會傷正氣。乾咳痰少、咽喉乾燥、舌紅苔少的人，都比較適合服用這款葯粥。

4，芥菜粥

準備芥菜葉、大米各100克。將芥菜葉洗凈，切細備用。大米淘洗乾淨，放入鍋中，加清水適量煮粥，等粥熟的時候加入芥菜葉等，再煮兩沸即可。每日一劑。

解讀：《本草綱目》認為，芥菜葉性味辛溫，入肺經和胃經，有解表散寒、宣肺祛痰的作用。它對於外感風寒的咳嗽患者十分有益。患者主要癥狀是咳嗽遇寒加重，口吐白色黏痰，咳嗽由風寒感冒引起。如果煮制的時候加入生薑和蔥白，治療效果更好。

5，白果粥

準備白果5枚，大米100克。將白果洗凈去掉殼，取仁，和大米一同放入鍋中，加清水適量煮粥服用，每日一劑即可。

解讀：白果性味甘、苦、澀、平，入肺經和腎經。雖然它有小毒，但是應用得法，有著相當不錯的斂肺平喘之功。它在益肺的同時溫腎，對於久咳不愈者有很好的治療效果。白果應用的時候盡量不超過5枚，同時一定要煮熟。當咳嗽好轉之後，不要久服白果。

6，梨汁粥

準備鮮梨2個，大米100克，白糖適量。將梨洗凈之後去皮，核，榨汁備用。將梨皮、梨渣、梨核水煎取汁，加大米煮粥，等熟的時候調入梨汁、白糖，再煮兩沸即可服用。每日一劑。

解讀：梨性味甘，微酸，涼，入肺經和胃經。《本草綱目》認為它能潤肺涼心，消痰降火，對於肺熱咳嗽、燥咳、熱病傷津者比較有效。

7，荸薺粥

準備荸薺、大米各100克，白糖適量。將荸薺擇凈，去皮，切塊備用。先取大米淘洗乾淨，加清水適量煮粥，等熟的時候調入荸薺，白糖，煮到粥成即可。或者將荸薺洗凈，榨汁，等粥熟的時候和白糖調入粥中，再煮兩沸即可服用。每日一劑。

解讀：荸薺在《本草綱目》中被認為可以入肺經和胃經，味甘寒，有清熱養陰、生津止渴、消積化痰的功效。它對於肺燥咳嗽、陰虛咳嗽、久病熱咳者十分有效。

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