女人不健康的8種暗示，千萬別大意，否則……

這些小毛病，或許你也有過，

但是不是都沒當回事？

要是出現下面這8個暗示，

說明身體不健康了，可要注意了。

1：早上起來，眼眶下微腫、有黑眼圈

這也許是長時間疲勞的成果。假如水腫常常出現，那就要查看一下腎了。據統計，女人患腎結石的概率是男性的1.5倍。

消除疲勞，除作息規律外，平時還可以喝點荷葉茶，有助排水利尿，消水腫，還能助減肥。

2：易怒

因為一點兒小事就哭泣，或許這與你的性情不符。這就需要查看甲狀腺，中樞神經系統對甲狀腺激素失調最靈敏。

前期表現：情緒激動、脾氣暴躁、愛哭、失眠，胃口雖好但卻日漸消瘦，而且例假失調。

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3：腰疼

這也許暗示著膀胱炎或者附件炎，應當到醫院驗血、驗尿。假如可以的話，不妨做膀胱鏡查看，排除病症。

此外，日常要多喝水，忌辛辣、含香料的食物。預防發炎，還可以喝穀穀丁茶。

4：常常頭暈

應當查看血壓。任何年齡段的人，都可能患低血壓，女人通常在35-40歲時出現。

要調整飲食，挑選一些對自個有益處的體育運動，比如游泳、慢跑等。

5：掉發

分散性掉發（頭髮從頭部各處掉落），女性比男性更容易患此病。

掉發的因素，很大一部分與心理壓力、不正確飲食或皮脂腺分泌過多等相關，還可能是某些疾病或先天性疾病造成。

6：晚上腿腫，變得沒有知覺

這是緩慢靜脈衰竭的表現。需要多吃蔬菜，它們含有能夠加固靜脈壁的纖維。每天可做幾遍腿部保健操。

7：體重改變、常常口渴和想上廁所

這些表現有點像糖尿病，有必要去做血糖查看。假如查看成果還算正常，就要控制，少吃或不吃甜食和油膩的食物。

8：四肢常常抽筋

這也許是缺鈣和維生素D。它們決定骨骼的硬度和肌肉的縮短。要多吃些奶製品、肝臟、海鮮。

溫馨提示

當然，這些癥狀都僅供參考，不能作為確認病症的依據。若身體出現任何不適，請到正規的醫院做例行檢查，並遵從醫囑。切勿輕信輕聽。

本文由由小瑜娘@養顏瑜伽編輯