少女時代的瘦腿方法 原來這麼容易
經常看韓國的女團？第一眼吸引你的是什麼？不是千篇一律的臉蛋；不是色彩絢麗的服裝，而是一雙雙美腿！一雙纖細筆直的美腿絕對讓你的回頭率百分之兩百。但怎麼才能擁有性感美腿呢？
縱觀韓國女星，幾乎個個都是大長腿啊！什麼少女時代，簡直就是一整部的美腿時代。這無敵美腿到底是怎麼練成的呢？今天就跟大家來分析一下韓國明星的懶人瘦腿法。
韓國明星懶人瘦腿法
動作一：抖腿就能瘦
超級簡單，坐在凳子上就可以完成，首先先把腳尖踮起來
然後開始左右搖晃雙腿，感受小腿肌肉的抖動，這招可以有效的舒緩小腿肌肉緊張
動作二：蹺二郎腿
蹺二郎腿不是會腿粗嗎？這招略有不同。首先坐在凳子上，雙腿擺出翹二郎腿的姿勢，小腿肌肉放置在另一條腿的膝蓋處
然後用膝蓋為小腿肚來按摩,真的是省力又舒服,不僅可以有效加速血液循環，還有瘦小腿功效
動作三：擰毛巾
就是像擰毛巾一樣，來回扭轉腳踝,想要消除腿部水腫，這招超有效哦！
別說你不羨慕別人的大長腿，想要瘦腿真的不難。方法都在這裡了，只要堅持你也能擁有女神同款美腿哦！快行動起來吧。
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