據說，日本女人最喜歡嫁的居然是相撲選手！

據說，日本女人最喜歡嫁的居然是相撲選手。納尼？這個消息讓我很震驚。

作為外貌協會資深vip，我可以允許自己長的就意思意思，另一半至少要夠意思。難道日本女性已登峰造極，早已獲得透過現象看本質的「神功」？

帶著虔誠的求學之心，查了資料，發現一個讓人更震驚的理由，除了相撲這個運動在日本地位極其高貴之外，那暗藏的終極奧秘竟然是，相撲選手賺錢多，死得快。瞬間脖頸一陣寒。

肥胖會導致早逝？除了罵人還沒有研究顯示肥胖會直接致死。但是肥胖更容易帶來糖尿病，冠心病，高血壓等併發症，而這些併發症對誰都很危險。

常見姑娘們為了美拚命減肥，但男性基本上不管什麼體型都能發現自己的美。挺著將軍肚，戲笑發福了，臉盤見大，那叫愛情滋養的好。實際上，我們反對盲目減肥，也不提倡過度肥胖。

細數一下男性過度肥胖的四大危害和兩宗罪。

危害：

1.更易發生高脂血症

2.易導致脂肪肝

3.易引起骨關節疾病

4.更易發生大腦動脈粥樣硬化

兩宗罪：

1.影響生育力

如果單單導致視覺上短一點，還不算啥，要命的是。會降低精子活性。

很多胖子都會有「燒襠」現象，就是大腿內側皮膚緊挨，反覆摩擦摩擦，這魔鬼的步伐會導致濕疹長期存在，反覆發作。

而這樣的摩擦摩擦會使睾丸始終處於一個高溫，然而睾丸生精子是需要「冷靜」。

比如夏天，陰囊往往要鬆弛下來，睾丸也隨著下垂，它們的目的是遠離軀體，利於散熱。但是下肢肥胖，陰囊帶著睾丸就無處逃了。而且脂肪多了，連陰囊也忍不住要推積，脂肪可以保暖啊。

2.肥胖會降低性慾

性慾與血液中的雄激素多少有關，肥胖男性的脂肪增加，使得雄激素較多地轉化為雌激素，較高的雌激素濃度可抑制垂體促性腺激素的分泌，進而使睾丸的睾丸酮分泌減少，性功能就會出現不同程度的減弱。

減肥沒有那麼容易，每塊肉都有它的脾氣，所以對症很重要。

氣虛的「黃胖子」：多做器械運動

特點：特能吃，但常渾身無力，容易疲乏，經常便秘腹脹。身體上的肉像「肉鬆」，乳房松，屁股松，肚子層巒疊嶂。

氣虛型肥胖，中醫講，是脾不能運化造成的，這類人屬於胃強脾弱型。

建議：

1.管住嘴，邁開腿。脾主四肢肌肉，盡量選擇器械運動，強健肌肉，可以達到健脾的目的。

2.經絡按摩或針灸足三里穴和太白穴，一個星期2~3次。

足三里穴位於外膝眼下四橫指、脛骨邊緣；太白穴位於足內側緣，當第一跖骨小頭後下方凹陷處。

陽虛的「白胖子」：晒晒太陽

「喝涼水都長胖」，說的就是這類人了。他們皮膚很白，肉很多，卻怕冷，因有白、腫、脹的特徵，可歸納為「白胖子」，屬於陽虛型。

這類人除了做運動，也得多晒晒太陽。曬太陽是最好的彌補陽虛的方法。

建議：

用艾條溫灸肚臍下的氣海穴。每次灸15分鐘，每周3~4次。

氣海穴位於肚臍下1寸半（一橫指為一寸）處。

痰瘀的「黑胖子」：最適合針灸減肥

「黑胖子」給人的直觀感受是膚色發烏髮暗，黑壯黑壯的，主要為中年男性，且多在中年以後開始發胖，多屬痰瘀體質。 這種胖子最容易發生嚴重的心腦血管病變，如中風，要定期體檢。

建議：

「黑胖子」是所有減肥類型中最適合針灸的。針灸既能減肥，又能預防心血管疾病。

胃火旺的「紅胖子」：可以不用減肥

貴妃型胖子，皮膚白裡透紅，很有光澤。這種人雖然胖，但體態勻稱豐腴，脂肪分布比較均一，四肢粗，肚子雖偏大但不誇張。他們胃火旺，但脾功能正常，能吃又能化，以青少年多見，多屬於健康的胖子。

一般來說，若腰圍沒超標，身體健康，即使體重超重或為輕度肥胖，也不用過分擔心。

氮素，腰圍超標，減肥沒商量，因為內臟脂肪和腹部脂肪危害最大。好像，男士還比較容易胖肚子，恩，別捨不得你的將軍肚了，快把它減去吧。