裸臉等於裸奔，不擦防晒霜你用上千的精華也白搭

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一年四季都要防晒，防晒功課做不好，會引發各種肌膚問題。這個道理老生長談，但是不用問我也知道，你們能天天塗防晒的沒幾人。冬天不用防晒、陰天不用防晒，你們這樣基於肉眼的感知判斷，是要吃大虧的！現在進入了春天，你若還不塗防晒霜，那真是神仙也救不了你的臉了。

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裸臉使不得

所謂「裸臉」，就是指塗抹面霜後，不使用任何防晒霜或者帶有防晒功效的隔離霜。塗抹粉底雖然看似不是裸臉，但如果粉底不具有防晒功效，在本質上同樣不能對肌膚起保護作用。即便你使用了帶有防晒指數的粉底，其實也是不足夠的，跟防晒霜還是有很大區別的。所以，護膚的最後一個步驟，應該是以防晒霜為結尾，而不是通常大家認為的面霜。

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裸臉的危害

有些女生說，我怕晒黑，其實每個女人比起怕晒黑，更怕的應該是老化和斑點。紫外線引起的皮膚老化叫做「光老化」，會導致膠原蛋白分解，彈性纖維收到迫害，水分流失，肌膚粗糙暗淡等諸多危害。你想一下在海邊或者高海拔地區生活的人，肌膚明顯黑紅，皺紋深，面部年齡遠大於實際年齡，這就是紫外線作用的結果。所以，如果你不每天塗抹防晒霜，老保護肌膚，你使用再貴的護膚品也不能獲得理想的效果。特別是一些美白產品或者微整療程，其中一些成分發揮功效，同時對防晒也有更高的要求。

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拒絕斑點！

仔細觀察你的顴骨部位，是否有曬斑生成，這樣你肉眼能看到的曬斑是存在於表皮層的，使用有效的美白產品可以改善。那些你看不到的，潛伏在真皮層的危機更加需要防範。如果認真塗抹防晒霜，做好了防晒功課，深層斑爆發的可能性就會小很多。相反，即使你現在覺得自己臉很光潔，忽視了防晒，到了一定時期斑點就會大規模爆發出來，到了生成的時候再補救就難了。認真防晒，預防斑點生成是非常重要的！

從今天開始，養成每天使用防晒霜的好習慣吧！

COSMO推薦

修麗可 臻薄物理日光防護乳SPF30+

價格：390元／50ml

推薦理由：純物理配方，是款不含防腐劑及化學成分且質地輕薄的防晒霜。主要成分是由氧化鋅、二氧化鈦及海洋生物成分組成，在有效抵禦UVA和UVB的同時，提高肌膚的防禦力和耐受性，在皮膚表面形成保護屏障，不刺激皮膚也不會堵塞毛孔，適合敏感肌使用。

資生堂 時光琉璃御藏防晒隔離乳

價格：680元／50ml

推薦理由：有SPF50+／PA＋＋＋的高倍防晒值而且防水，能幫助抵禦紫外線、空氣污染和乾燥等日間損害。質地水潤輕盈，延展性佳，抹在臉上後很舒服，沒有負擔，雖無潤色不泛白，但抹好後臉上還是會呈淡淡的光澤感，適用於任何肌膚。

Innisfree 自然關愛日護防晒霜

價格：70元／50ml

推薦理由：蘊含向日葵成分和濟州島純凈綠茶水，可以保護肌膚不受臭氧層和其他外部刺激的傷害。SPF35/PA＋＋的防晒值對於日常使用來說足夠了，水乳質地，易吸收不粘膩，高倍保濕且防水的功效也很適合愛出汗的人群。

雪肌精 精華防晒啫喱套裝

價格：210元／80g＋24ml

推薦理由：由雪肌精化妝水精製而成的一款水感防晒，雖然是水感質地，但是SPF50+／PA++++的高倍防晒係數也毫不遜色。新添加了三種植物美容成分，在抵抗紫外線的同時還能起到保濕的作用。啫喱質地，水水的，上臉後很清爽，也很快就能被吸收，但是有輕微的酒精味，所以要注意避開眼周，免得熏眼。

倩碧 勻凈卓研隔離霜SPF30+/PA+++

價格：380元／30ml

推薦理由：物化結合的一款隔離霜，全新升級後不光可以防晒，還可以隔離PM2.5、輻射等城市污染物質。加入了甘菊精華、去黑酵母混合物等成分，可有效預防色素沉著的生成。質地清爽不含油，有輕微潤色的功效，適用於所有膚質。

雅詩敦 賦顏亮采城市隔離霜

價格：378元／30ml

推薦理由：具備了隔離、抗污染、提亮膚色的三個功效，擯棄了SPF防晒係數的理念，採用了先進的基因防晒專利，主要作用於激活皮膚細胞自我保護的基因，從肌底開始防禦紫外線和城市污染。介於乳與霜之間的質地，好推開而且不油膩，塗勻後可修正和提亮膚色，不悶痘，敏感肌也可以使用。

彼得羅夫輕盈防晒乳液

價格：380元／50g

推薦理由：其中的銀杏和多種維生素成分可以起到抗氧化的作用，在抵抗紫外線的同時讓皮膚免受自由基的危害；蘆薈成分也可以保濕舒緩，總的來說是款性質溫和安全的防晒產品。無油配方，質地清爽，而且按壓泵的設計也很衛生，適用於任何膚質。

ORBIS 透妍美肌防晒隔離乳（滋潤型）

價格：139元／35g

推薦理由：一款採用物理防晒的防晒霜，含植物性保濕成分，可以調節肌膚表面水分，提升妝感。無油無香料配方，不使用紫外線吸收劑，而且通過了日本各項皮膚測試，不會引起毛孔堵塞和粉刺的形成，安全可靠，敏感肌也可使用。