家中小藥箱

①感冒類用藥：如感冒清、感冒通、速效傷風 膠囊、新康泰克、白加黑感冒片、小兒感冒 靈、銀翹解毒片、雙黃連口服液、柴胡口服 液、板藍根沖劑等。

②外用止痛藥：如傷濕止痛膏、關節鎮痛膏、 麝香追風膏、紅花油、活絡油等。

③解熱止痛藥：如去痛片、撲熱息痛、阿司匹 林等。

④抗生素：如環丙沙星、乙醯螺旋黴素、黃連 素、頭孢氨苄膠嚢、先鋒黴素等。

⑤消化不良藥：如多酶片、乳酶生、山楂丸、 複合維生素B、嗎丁啉等。

⑥外用消炎消毒藥：如汞溴紅(紅藥水)、 75%酒精、碘酊(碘酒〉、氯黴素眼藥水、創 可貼、風油精、消毒棉簽、紗布、膠布等。

⑦抗過敏葯：如撲爾敏、賽庚啶、息斯敏等。 ⑧鎮咳祛痰平喘葯：如咳必清、必嗽平、咳快 好、舒喘靈、蛇膽川貝液、復方甘草片等。

⑨通便藥：如果導片、大黃蘇打片、麻仁丸、 甘油栓、開塞露等。

⑩解暑葯：如仁丹、十滴水、藿香正氣水等。

常備中藥

生薑

生薑味辛性溫，有發汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳的功效。比如家裡人淋雨受涼了，噴嚏連連的，這時我們完全可以不用給他服什麼治感冒的西藥，切幾片生薑，加點紅糖煮水給他喝，保管他馬上就生龍活虎的。

俗話說：「上床蘿蔔下床姜」，生薑有很好的醒脾(使脾胃蘇醒)的作用，所以對於早上起來胃口不太好的人，起床後喝些淡姜水，能促進胃腸運動，增加食慾。生薑還有止嘔的能力。大多數的嘔吐，尤其是妊娠嘔吐，一杯生薑汁(或煮姜水)，就能讓人「緩過來」，既有效，又安全。

不過，生薑較溫，平時陰虛內熱體質的人不宜使用。

金銀花

金銀花味甘，性寒，有很好的清熱解毒的功效。金銀花和菊花的性味有點相似，但它有更好的解毒作用。咽喉腫痛、熱毒瀉痢用金銀花煎水代茶喝，不消一日，癥狀就會有很大的改善。

盛夏，孩子一身的熱痱很是可憐，用金銀花煎成濃濃的藥水，在那些長痱子的地方反覆擦洗，一天以後，就可以看到痱子沉了下去了。除了痱子，對其它的癰、瘡、癤腫等，金銀花水一樣有效。

菊花

菊花，味辛、甘、苦，性微寒，有疏風清熱、解毒、明目的功效。菊花主要清的是肝火，中醫認為，肝開竅於目，因此，菊花對於肝火引起的眼睛方面的問題療效尤為突出，比如眼睛出現疲勞或者乾澀癥狀時，拿個杯子放些菊花、決明子、枸杞等明目的東西，用四五十攝氏度的熱水沖泡，用升起來的蒸汽熏眼睛，能夠緩解眼疲勞和眼乾的癥狀。

陳皮

陳皮味辛、苦，性溫，有理氣、祛濕、化痰的作用，可用於治療脾胃氣滯引起的胃痛、胃脹、噯氣、噁心、嘔吐等。老是咳嗽，痰液稀白稀白的，用陳皮泡水喝也是很有化痰止咳作用的。

老年人年老體衰，脾胃功能本身已經偏弱，如果出現胃脘及腹部脹滿，進行各項檢查如胃鏡、腸鏡也並無發現明顯異常的，也可以煮點陳皮姜棗湯，做法是：陳皮10克、生薑30克，剁成碎末，大棗5~10枚。一起入鍋，加水500毫升，煮沸後改文火，再煎3~5分鐘即可。趁熱飲用最佳，可稍加紅糖以調味。

山藥

山藥味甘性平，有益氣養陰、補脾肺腎的作用。小孩子脾胃虛弱，老是沒胃口吃飯，而且還時不時腹瀉，平時多讓他吃點山藥就最好不過了。

山藥長於養陰，對於更年期婦女以脾腎陰虛為主者，服用後可以緩解潮熱、心慌等癥狀。山藥對老人家肺氣虛引起的慢性咳嗽、氣促，腎氣虛引起的腰酸腿軟，夜尿較頻等都有一定的作用。山藥的特點是藥性平和，可作為食品長期食用(煲湯、煮粥味道都很不錯)。

對於病後身體虛弱，需長期營養調補的人來說，山藥更是「質優價廉」的補品。

容易吃錯的葯

1、藥物損肝莫等閑

大多數藥物都要在肝內經過代謝進行轉化作用而被清除，有些藥物本身或其代謝產物，可對肝臟造成損害，導致「葯源性肝病」。據統計，約有500多種藥物可引起肝臟損傷，用藥後出現肝炎樣的癥狀或伴有肝功能異常。例：

抗生素藥物：紅霉素、頭孢類、氯黴素、克林黴素、利福平、磺胺、兩性黴素B等，都可能誘發肝臟損害。四環素則可造成肝臟毒性反應，它們可引起膽汁淤滯型的肝損害。

解熱鎮痛葯：阿司匹林、撲熱息痛、氨基比林、保泰松、吲哚美辛(消炎痛)、布洛芬不但可以引起過敏反應，而且還會造成膽汁淤滯或肝炎型病變。

循環系統用藥：普萘洛爾(心得安)、呋塞米(速尿)可使轉氨酶升高的可能，如是過敏體質，還可造成肝炎型肝損害。

消化系統用藥：嗎丁啉、西咪替丁、雷尼替丁等。

口服降糖葯：優降糖、降糖靈等也可造成不同程度的肝損害。

藥物的無形損害，那是防不勝防呀，別讓我們的身體都在無形中「傷肝」。當然，這裡沒說中草藥，就別以為中草藥就安全的不得了了，最好都要在醫生的指導下，他會給你進行君臣佐使的搭配藥物而減輕其副作用的，不要隨意的去自行購葯。

2、國人的腎好累呀

俗稱為「腰子」的腎，是人體重要的器官，由它排泄清除的代謝廢物種類最多、數量最大，它也是大多數藥物排出體外的地方。國家發改委副主任朱之鑫在對2010年用藥情況上透露：去年一年中國輸液用了104億瓶，相當於13億人口，每個人輸了8瓶液，遠遠高於國際上2.5-3.3瓶的水平。

如今感冒掛水成了普遍現象，「不給掛水我給你急」。

殊不知藥物在治療的的背後，還會對腎臟造成一定的傷害，容易引起腎臟損害的常用藥物有：抗生素(臨床上常用的抗生素大多數都有不同程度的腎毒性)，解熱鎮痛葯對腎損害的發生，常與長期大劑量服用有關。

這兩種也是國人平常比較愛用的藥物，少數較為嚴重的不良反應是較難恢復的，不但對腎而且對聽力也是損害巨大的，如慶大黴素中毒引起神經性耳聾。

3、「胃」你還好嗎?

因為亂吃藥造成胃炎、胃及十二指潰瘍等疾病也屢見不鮮。阿司匹林、去痛片、撲熱息痛這些葯可直接影響凝血機制，致使胃腸出血形成潰瘍，甚至穿孔。