寶寶降生 第一口先餵奶還是水

寶寶是一個家庭的希望，因此從寶寶出生的那一天起，全家人就會將全部的精力和時間放在寶寶的健康上面。對於剛出的寶寶，大家會有這樣一個疑問，那就是寶寶剛出生的時候是先餵奶還是先喝水呢?帶著這個問題下面三九小編就來為大家講解一下吧!

寶寶出生了，興奮的爸媽一定會緊張新寶寶的吃喝拉撒。那麼，寶寶出生後第一口喝的是水呢?還是母乳呢?或是奶粉呢?

關於這個問題的爭議，老一代和新一代的父母都陷入了羅生門，這邊認為餵奶更有營養，這邊認為喂水利於新陳代謝，究竟他們爭論的理由是什麼呢?

前有古人：老人來支招

像俗話講的，「家有一老如有一寶」，老人在這個世界摸爬滾打的時日總比年輕的爸媽多，見識多了，經驗也豐富。對於「寶寶出生後第一口應喂什麼」的問題，有些老人很容易就把做法說出口了——先喝甘草茶或水。

據老人的說法，寶寶出生後要先喝甘草茶，3天後才可以開始喝奶。寶寶喝的第一口奶叫「開奶」，這「開奶」還是有一定的講究的，不能喝自己家媽媽的奶。一般情況下，女孩子要先去喝一下別家男孩子媽媽的奶，男孩子要先去喝一下別家女孩子媽媽的奶。但當問到這一做法具體是什麼原因，很多老人都表示歷史已經久遠，這只是一種傳統做法，這樣做的理由已經無從考究了。

除了照傳統的做法給寶寶喝甘草茶，其實，爸媽也可以在寶寶出生後先給他們喂水。老人說喂水的目的是「過肚子」，意在清理腸胃，沖沖胎糞，利於寶寶的第一次排泄。

後有來者：新媽咪經驗談

寶寶出生後第一口應該喂水還是餵奶呢?關於這個問題，幸好「前有古人」，聽一下媽咪講講經，或許能大有所獲。有些媽咪表示給寶寶喂的第一口是母乳，而且是等寶寶餓了一陣子才喂的，而不是立刻餵食;而有些媽咪喂的是水;也有些媽咪因為當時還沒有母乳而餵奶粉……各有各的經驗，而且她們都不是憑空亂喂的，她們都有各自的依據，大體有一下幾種說法：

先「貼奶」

所謂「貼奶」也就是稍作休息後立刻給寶寶允吸母乳。母乳是最好的飲食，由於寶寶在母親體內時一切的營養均由母親通過血液循環而供給，而離開母體後，一切的營養均須自己攝取。同時，離開母體後，易受外界環境、溫度的影響，因此，就必須儘快獲取營養，以維持生長、發育的需要。而且先「貼奶」有利於產婦下奶，也利於培養寶寶的吮吸能力。

先喝水

這類媽媽認為水不僅是成人的最好的「清洗劑」，同樣也是寶寶的「清洗劑」。像大家所知道的，新生寶寶的體內有一些如胎糞之類的穢物，如果寶寶先喝水，則有利於體內胎糞等穢物的排泄。

餓過再餵奶

認為新爸媽應該在寶寶出生4-8小時後再開始餵奶，餓這一段時間是為了第一頓能吃好、吃飽，同時把體內胎糞等排泄乾淨，而餵奶是想讓寶寶自己吸吮奶頭，以刺激乳汁的分泌，況且母乳營養豐富。

擦出火花：專家水乳不相容

關於先喝奶還是先喝水的問題，別說是爸爸媽媽之間有不同的觀點、年輕人跟老人之間有不同的看法，就連專業的育嬰師和醫生之間還是有出現「觀點碰撞」「擦出火花」的可能，所謂「公說公有理，婆說婆有理」。按觀點的不同主要分兩隊，一隊是育嬰師，一隊是醫生。

育嬰師

先喝水以便促進代謝。寶寶的餵養應該是從淡到濃、從稀到厚。育嬰師認為寶寶出生後，爸媽可以先用勺子給他喂5-10毫升的水，這樣做是為了清理口腔，並且可以培養寶寶的吞咽功能。水從來都是身體的「清洗劑」，先給寶寶喂水，能夠促進身體代謝，幫助寶寶排胎便。

醫師

孩子出生後吃的第一口食物應該是母乳，而不是水、葡萄糖、配方奶。尤其是初乳對孩子太重要了，這是孩子人生的第一次免疫。新生兒應該做到三早，即早接觸、早吸吮、早開奶。如果沒有特殊情況，三早應該在孩子出生後半小時內進行。

應視情況而定

對於新生寶寶第一口是先吃母乳還是吃其它這個問題，雖然各有各的說法，但是，在這些說法中還是存在一種常規做法的，常規認為先吮母乳再喝奶粉。常規做法是經過很多人很長時間的考驗的，一般來說不存在什麼大問題，且被認為是對寶寶有益的。

育嬰師和醫生都認為，無論是先喝水還是先喝奶，喝奶時第一口都應該吮吸母乳。他們認為寶寶吮吸母乳能夠促進乳腺擴張，刺激孕激素下降，同時提高泌乳素，促進母乳分泌。在寶寶正常餵養時，母乳餵養會提供腸道各種益生菌的增長，有利於寶寶的消化吸收。有些媽咪在寶寶出生後沒能及時產有母乳，怕孩子餓著便先給孩子沖奶粉吃，其實，這樣做是不好的。即使母親還沒有奶水，也應該先讓孩子分別在兩邊乳房各吮吸3-5分鐘。

喝水有喝水的好處，喝奶有喝奶的好處，不一定要分出是先喝水還是先喝奶。在沒有乳汁可喝的情況下，媽咪可以給寶寶餵奶粉沖泡的奶粉。很多媽媽認為的「第一口奶」定以後的說法並沒有實際依據，在保證新生寶寶不餓著的情況下，及時讓寶寶熟悉母乳，這才是媽媽們應該關心的事情。

Tips：如果母親實在沒有奶水，只能給孩子餵奶粉的話，餵奶粉前可給孩子喝水來促進代謝，因為奶粉的乳糖少不易被消化吸收。

嬰兒怎麼吃水果更健康

一、嬰兒如何吃水果

1、果汁

選擇新鮮、成熟的水果，如柑橘、西瓜、蘋果、梨等，用水洗凈後去掉果皮，把果肉切成小塊，或直接搗爛放入碗中(先去果核)，然後用湯匙背擠壓出果汁，或者用消過毒的紗布擠出果汁，也可用榨汁機榨取果汁。

2、果水

將水果洗凈後去果皮，用刀切成小塊，放入沸水中，蓋上鍋蓋，煮3～5分鐘即可。等稍涼後再打開鍋蓋食用。

3、果泥

5個月大的嬰兒即可吃果泥。先將水果洗凈，然後用小匙刮成泥狀。最好隨吃隨刮，以免氧化變色，也可避免污染。

那麼，家長在為寶寶添加水果時要注意什麼呢?

二、嬰兒吃水果的原則

1、循序原則

剛開始給嬰兒提供輔食時，要注意先蔬菜，後水果。蔬菜可以從泥開始，水果則先提供汁，待寶寶適應後再提供鮮果泥。這個順序主要是考慮到先嘗過甜味水果的寶寶，往往不再喜歡吃蔬菜。因此，應該先給4～6月齡的寶寶提供蔬菜，如胡蘿蔔泥、土豆泥、青菜泥、豌豆泥、番茄泥等，然後再提供水果汁，如橙汁、蘋果汁等。起初，果汁與涼開水以2︰1、1︰1的比例調製，慢慢過渡到直接提供鮮果泥，如蘋果泥、香蕉泥等。

2、適量原則

由於寶寶的胃容量小，水果吃得太多，會影響喝奶和吃飯菜，造成熱能和營養素攝入不足，不能滿足寶寶的需要，影響生長發育。有些父母給小寶寶每天吃一隻蘋果，一根香蕉，這樣的量就偏多了。水果中的纖維素和果膠，既不能被消化吸收，又會產生飽脹感，同時也不能提供熱能，而且水果中蛋白質、脂肪的含量很低，因此吃水果要適量，並要選擇合適的時間。寶寶可在午睡之後吃，1歲以上可安排在飯後。

3、個體化原則

有些水果屬溫熱性，有些水果屬寒涼性，也有些水果屬平性。在給寶寶吃水果時，不要總是盯著一種水果，例如常吃橘子或芒果，對內熱體質的寶寶就容易上火，可出現口腔潰瘍、大便偏干;常吃西瓜或梨，對虛寒體質的寶寶來說，就可能引起腸道不適或腹瀉。因此，要經常變換水果的品種，尤其要適合寶寶的體質情況。冬夏兩季要挑選與時令性質相反的水果，如夏天可吃西瓜、梨、獼猴桃、橙子、蘋果、香蕉之類寒涼或平性水果。冬天可吃芒果、桔子等熱性或平性水果。挑選適合寶寶體質的水果才有利於寶寶的健康。

4、衛生原則

由於水果在生長過程中使用了農藥，在採集、運輸、銷售過程中又極易沾染微生物，特別是致病菌和寄生蟲卵或其他有害物質。因此水果在食用前必須清洗乾淨。比如在製作橙汁時，可先用固本肥皂將橙子洗凈、擦乾後再榨汁。有些皮很薄的小水果，如葡萄、草莓、楊梅、櫻桃、杏等，在清洗掉表面的灰塵雜物後，最好在淡鹽水中浸泡10分鐘，然後用流動水沖洗乾淨;或用蔬菜水果洗滌劑浸泡15分鐘後，再用流動水清洗乾淨。過去常用高錳酸鉀殺菌，但效果較差，目前已不推薦。一些個頭大的水果，如蘋果、梨要削皮後吃。芒果去皮後，或木瓜去籽後，可用勺子將果肉挖出，做成果泥，拌在原味酸奶中吃。家長在製備水果過程中，要注意將雙手用肥皂認真清洗，所用的水果刀和案板都要清洗或消毒。否則容易引起寶寶腸道感染，甚至中毒。

5、新鮮原則

水果採集後仍具有活性，而且它本身含有氧化酶和過氧化酶，所以當水果外表破損時，容易發生腐敗變質。水果表面又常沾有微生物，這些微生物的生長繁殖也會引起水果變質，有時甚至產生毒素，食用後會危害健康。因此必須挑選新鮮的水果給寶寶吃，如發現水果果肉顏色不正，如發暗、發黑或有異味等，就不要給寶寶食用。

以上介紹了嬰兒吃水果的方法和原則，希望對你有所幫助。

如何給嬰兒洗澡

新手媽媽給寶寶洗澡記住幾點就可以了，動作一定要輕柔，室溫、水溫都要適中，先洗臉再洗頭，然後洗全身，洗完後馬上擦乾淨穿好衣服，以免感冒。這樣寶寶既能變得乾乾淨淨，也能夠享受到洗澡的樂趣。

1、爸媽要洗凈自己的手，然後用柔軟的毛巾輕輕地擦洗嬰兒的臉(不要搓柔)，洗一下耳朵，用棉球分別擦洗耳朵眼和鼻孔。

2、給孩子脫掉衣服，擦拭一下臀部，以免把洗澡水弄髒，再給孩子身上塗些浴皂。然後，輕輕把他放到溫度適宜的水中，用手托著孩子沖洗掉身上的皂沫。

3、左右手協調，托住寶寶身體。給寶寶洗澡先從頭部開始，先洗臉再洗頭，然後洗全身。洗澡的時候，用左臂夾住寶寶的身體並托穩寶寶頭部，使寶寶覺得安全舒適，用食指和拇指輕輕將寶寶耳朵向內蓋住，防止水流入寶寶耳朵。

4、寶寶臉部清洗由內向外。用濕棉球或毛巾從寶寶眼角內側向外側輕輕擦洗，寶寶的眼皮非常嫩所以動作一定要特別輕柔。接著由鼻樑向兩邊擦洗，從臉部中央向外側洗滌。

擦洗寶寶其他部位時候，如果用沐浴液，應注意用手輕輕擋住寶寶眼睛、鼻子和嘴巴，避免沐浴液泡沫飛濺進這些部位。

結語：嬰兒剛出生的時候，體質是非常的虛弱的，因此不管是飲食還是照顧的方式都要嚴格要求，不能出一點差錯。上述已經為大家講解了一些關於寶寶的知識，希望大家能夠運用到現實生活中去，這樣才能給寶寶一個健康的身體哦!