電動牙刷到底是裝逼神器，還是實用工具？

相信很多女生都夢想擁有亮白的牙齒吧！塗什麼口紅都美貌滿分~

平時總嫌棄自己刷牙不幹凈的親們，可以選擇一支有效的電動牙刷。

有數據顯示：相同時間裡，使用電動牙刷清潔牙齒的次數是使用手動牙刷的 10 -70 倍，電動牙刷比一般牙刷多清除38%的牙菌斑，牙齒清潔變得輕鬆又徹底，還能減少各種口腔疾病的發生，長期使用可以讓牙齒的亮白程度增加20%以上。

如何挑選一款適合自己的電動牙刷？

1.刷頭的大小及軟硬程度

一般來說，選擇小刷頭的牙刷更好，刷頭小巧，能夠更靈活的在口腔中運動，深入清潔的部位更多。

軟一點的刷毛相比較硬的刷毛來說，清潔效率沒那麼高，但是對牙齦更健康。這個可根據自己牙齒敏感度來選，牙縫稍大較易敏感的牙齒，建議選擇軟刷毛。

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2.每分鐘轉動的次數

轉動的次數越多，則清潔能力越強。有些高速的電動牙刷甚至可以達到30000次每分鐘，但價格也相對較貴。

除了轉速，還有力度的選擇，如果有條件，可以選擇能夠進行多檔調整的電動牙刷。

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牙刷只是工具，不可過份依賴，態度和方法最重要。普通的手動牙刷，也能達到極好的效果。

並不是力道弱的電動牙刷毫無用處。日常護理比較好的牙齒，表面光潔，力道弱的牙刷也能清理乾淨。

有菌斑和結石附著的牙齒，表面和膏模型相似，牙刷的清潔效果會大打折扣。

刷頭的結構對清潔效果影響巨大，細且軟的刷毛才容易深入齦溝和牙縫，粗硬的刷頭很難做到，強行刷牙縫還會損傷脆弱的牙齦，甚至傷到釉質。

對於電動牙刷，更加推薦聲波震動式，對牙齒的物理磨損更小，清潔能力更全面。

無論是電動牙刷還是手動牙刷，都不能達到100%的清潔效果。所以不能只依靠早晚刷牙，要學會使用牙線、定期洗牙，才能維持住我們的口腔健康。

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