脫髮是一種很影響形象的病症，一個3、40歲正當最有魅力的時候，卻因為脫髮，硬生生給變成了50好幾的老年人，苦不堪言。只能自我安慰，脫髮是因為自己「聰明絕頂」，不過你有沒有想過脫髮的原因究竟是為什麼，難道我們都得了同一種病？不見得！

脫髮的原因：

脫髮是一種現象，但它內在的病因卻是很多，如何才能解決脫髮的問題，首先就要知道自己是為什麼會脫髮。以下是幾種常見的病因。

一、激素性脫髮---藥物調理

這種脫髮的主要原因是雄性激素增多，激素平衡失調。90%發生在男性身上，但也有10%的女性受其困擾。這類女性不光有脫髮的問題，也經常伴隨著月經不調、經期紊亂等問題。特別是更年期和絕經後的女性，幾乎有一半人會有激素性脫髮的問題。

這種脫髮一般用藥物調理，因為見效時間比較久，要堅持用藥，所以一定要有耐心。

二、營養性脫髮---補充營養

面黃肌瘦，頭髮枯燥，有時候是因為營養缺失的原因。頭髮主要是由角蛋白和多種氨基酸組成，身體營養不良和新陳代謝異常可引起發質和發色的改變。尤其是盲目節食減肥的人，只需要幾個月，蛋白質明顯低於正常需求，脫髮問題就會出現而且日趨嚴重。

如果只是單純的營養問題造成的脫髮，那麼解決辦法就很簡單，就是補充營養，合理膳食。

三、神經性脫髮---調整生活節奏

「怒髮衝冠」，就是人在精神壓力的作用下，毛肌收縮，頭髮會直立，中樞機能發生紊亂，從而抑制了毛髮生長功能，毛髮進入了休止期，出現脫落。這時局部區域的頭髮會成片掉落，這種情況俗稱「鬼剃頭」，即斑禿。醫學界對於斑禿的確切成因並不明確，但大約80%的斑禿都由巨大的心理壓力引起。

當前很多人都處於亞健康的狀態，情緒不穩定，並且時常感到壓抑，這必然會導致情緒，激素等一系列事物的紊亂，因此最好的辦法就是積極調整心態，調整生活節奏。

綜上，脫髮問題如果不是遺傳原因，而是後天外因造成的，那麼就有希望治好。我們也發現不管是什麼脫髮，究其原因都與內分泌紊亂有關，因此調整好心態，穩定情緒時一定要做到的。

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