嗨你MB，我要睡覺
健康
02-21
近幾年睡眠成了一個熱門話題，就去年關於熬夜問題而離開人世的名人就好幾例，現代化都是的人們似乎已經把熬夜當成了一種習慣，然而經常熬夜你的身體承受的住么？缺乏睡眠會對我們造成什麼傷害呢？
保證充足睡眠，生活才能健康！那麼不同年齡的人每天睡多久比較科學呢？下面一起來看下吧！
※200卡路里熱量長什麼樣？
※2017你不瘦一下，你永遠不知道有多少好事等著瘦了的你
※肌肉男打架，太TM逗逼了
※12種平板支撐，虐爆不聽話的腹部
※珍惜你擁有的，刷爆歐美朋友圈的一組漫畫
TAG:運動健身分享一刻 |
您可能感興趣
※勒布朗：MB！沒想到你竟然跟我玩這招兒？
※我們看到的UTMB可能是假的？圍觀群眾戲太多！
※MBAer要突破管理瓶頸，也許還需要懂這些
※昨天我叫了一個MB！
※做二手車的都在讀北大EMBA了，你還覺得這個行業很好混？
※打你MB，對面ADC都神裝了，我先發育去了
※女生髮「你忙吧！」意思就是「NMB！」
※JAMA 說心梗不要再測 CK-MB，你說不測就不測？
※Bambi美番丨你害怕的所有脫妝問題，我一一幫你解決！
※聊天暗語：女生髮「你忙吧！」意思就是「NMB！」
※她一生未婚，卻是最可能被印上RMB的女人！
※想知道為什麼要來複旦讀MBA？這場招生宣講會適合你
※MBC：大罷工也阻擋不了我開偶像運動會！
※58RMB，就你能帶你玩轉關西
※MBTI性格測試，如果你穿越到古代，你會成為哪個歷史人物？
※Bambi美番丨脖子以上都是臉這句話你們聽進去了嗎？！
※@曲筱綃 想考MBA？不知道這幾件事你可能考不上
※同學，撿起你的Ki MBar，和妹子用它一起爽爽吧
※金載沅有望出演MBC新周末劇《爸爸，我來伺候你》