「有氧舞蹈」功能如名字一樣，讓你全身都能吸收到養分
健身
02-21
有氧舞蹈是配合音樂有節奏地舞動的運動
很容易調節呼吸，跳起來也很快樂
還可以將身上的多餘脂肪都「消滅」
還使「舞者」充分吸取運動必需的氧氣
將新鮮的氧氣運送到全身各處
促進呼吸器官、循環器官和肌肉的活動能力
※簡單四招，把背部塑造成引人注目的新「看點」
※經常這樣做，讓你做一個擁有健康美胸的魅力女人
※在家如何鍛煉可以增加胸肌上沿和中縫的肌肉
※看看最經典的幾大肌肉男類型，順便給自己定個小目標
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