李英愛美麗回歸 不變童顏教你在家護理

bnt新聞訊 「長今」李英愛通過《師任堂：光的日記》時隔許久再次回歸電視熒屏，而這距蜚聲海外《大長今》已13年之久。第一集中，李英愛恍如昨日的童顏外貌就引來眾多驚嘆，播出後，「李英愛皮膚」迅速成為熱搜關鍵詞。

想維持如李英愛一般即使歲月流逝依舊美麗動人的皮膚的話，就要儘早開始抗老管理。現在很多眾所周知的童顏明星都是很早開始皮膚管理緣故，由此可見管理時期的重要性。

很多人都認為皮膚管理要投入大量的時間與金錢，雖然去專門的美容管理機構接受護理不錯，但其實在家也能充分做到。

?改變飲食習慣

過咸和刺激性的飲食不但有損健康，對皮膚也不好。如果一直偏愛刺激性的食物，可以給自己一段時間慢慢改變。

每天一定要記得喝2L以上的水，這是最基本的。另外，多多攝取富含維他命和纖維的蔬菜。最具代表性的有胡蘿蔔和檸檬，它們分別含有豐富的維他命A和維他命C，能夠煥亮膚色，還有橄欖油可幫助皮膚增添潤澤。

?潔面需注意

很多明星都把認真潔面當成皮膚管理的秘訣。實際上，如果清潔不徹底，堆積一整天的老廢物就會直接引發肌膚問題。

首先，洗臉前一定要洗手。手若是不幹凈，用再好的洗面奶都無濟於事，這是因為手上的異物會轉移到皮膚，刺激敏感肌膚。

另外，通常很多人洗臉都很用力，這樣有可能會將應該留在皮膚上的成分都洗掉，最好避免。洗完臉最後用涼水沖洗一下，可以收縮毛孔。

?使用護膚品

最近，市場上針對不同皮膚苦惱的護膚品數不勝數，可根據本人的需求適當選擇使用。但是，護膚品並不是用得越多越好。建議每天做好基本的護膚，每周使用1~2次面膜集中管理即可。

李英愛在過去的採訪中曾經表示「皮膚浮腫或是看起來很疲憊的時候會塗抹一些好的產品」，「第二天早上皮膚就會細膩柔滑，循環順暢，一整天都煥發生機」。她還說並不會塗抹眼霜等很多產品，只塗補水面霜。

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蘭芝（Laneige）Vitamin Brightening Cleansing Water含有維他命成分，具有抗氧化效果，潔面之後，皮膚更加透亮、有生氣。

後（WHOO）QI & JIN CREAM蘊含鹿茸、當歸、山茱萸、五加皮、天門冬等多種成分，打造明亮凈透美肌。

唯拉珠維他黃金注射面膜（WELLAGE VITA Gold INJECTION MASK）是一款要將維他命C精華直接注入面膜的新概念面膜。除了維他命，還有能滋養肌膚的胎盤蛋白和金成分，讓肌膚光滑而水嫩。吳銀善 許傑/文 hugel pharma，WELLAGE 唯拉珠，Laneige 蘭芝，WHOO 後，bnt新聞DB/http://mywellage.com

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填寫: 2017-02-21 14:09:54 / 修改: 2017-02-21 16:06:16

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