風騷拉麵哥火了，這肉體連女人都望塵莫及
內個，事情其實是醬的
近日，一段成都小哥扯拉麵的視頻在朋友圈傳瘋了，只見這位小哥在一曲《癢》的伴奏中翩翩起舞，網友們都驚呼：這是個被拉麵耽誤的舞蹈天才，他是用生命在律動！
下面我們通過慢鏡頭
來分解下拉麵小哥的婀娜身姿
首先，你得翹起那隻小巧的蘭花指勾住拉麵
一聳肩一抬腿之間透露出身體良好的協調性
這跟平時艱苦的訓練密不可分
再加上那雙迷離勾魂的小眼睛
沒錯，你就是拉壇的那顆Super star
情到濃時需盡歡
只見他扭了扭蜜桃臀
小腿肌肉一發力
宛如一位仙子騰空而起
手臂在三角肌的帶動下向後甩去
YES，拉麵進鍋了
陶醉的表情彷彿在說「真的好癢」
公狗腰有力擺動顯示出他出眾的核心力量
肩背部肌肉的柔韌性也是讓女人望塵莫及
這樣的身體素質估計只有瑜伽老師才會有
這突如其來的騷，閃了勞資的腰！
這拉麵看得網友們直呼好癢：
當今社會掙錢真是越來越難了
這比這麼騷，怕是要挨炮喲
我真的只是想吃碗面而已
來呀，快活呀，反正有大把拉麵！老闆，一碗牛肉麵！
面：你騷，別拉上我
關鍵是他真的都抖鍋里去了
嚇死人嚕，本直男以為進了盤絲洞惹
誰還不是小仙女兒咋滴
無獨有偶，除了上面那位爆紅的拉麵哥之外，有網友在去年也拍到了類似的場景。寶寶不確定他們是不是同一個人，但那股騷勁兒卻是一樣一樣滴！
原來這才是傳說中的拉麵之神
我以前吃的可能都是假拉麵吧
所有人都只注意到拉麵小哥的妖嬈舞姿，卻不曾看到他為了這一根拉麵的完美入鍋，背後所默默付出的努力！
首先你得有輕盈的身體，體重不能過大，否則是跳不起來的。所以為了保持身材，平時得堅持做有氧減脂練習；
其次，要加強腿部、核心部位和肩背部肌肉的力量，太弱的話，拉麵甩不開就會纏到一起，這樣老闆是要扣雞腿的；
最後也是最重要的一點，無論是減脂還是扯完拉麵之後，一定要記得拉伸肌肉，提高肌肉的柔韌性，否則第二天你就知道什麼叫「痛並難受著」。
而對於健身的小夥伴來說
運動後如果你不拉伸肌肉
第二天穿衣服會是這樣的
爬樓梯是醬嬸兒的
所以
下面這套全身肌肉拉伸圖解
是拉麵小哥和健身者的必備
一共有36個拉伸動作
拉伸部分用紅色標註
讓你一目了然
扯麵前後拉伸一下，麵條更香辣
擼鐵前後拉伸一下，肌肉更發達
2017必備技能，get√起來
— END —
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