穿短褲晨跑的佟麗婭腿長1米8，get瘦腿秘訣！

佟麗婭算得上是娛樂圈的一股清流了吧，身材高挑，容貌漂亮，那雙大長腿不知道羨煞多少人。其實很多人不知道，佟麗婭是出生在新疆的一個少數民族錫伯族，而她能夠駕馭任何時代的角色，不論是古裝的趙飛燕，或是民國的葛大妮，或是現代的沈冰，都能被她演的完美。

大家可能不知道，就是這樣的一位大美女卻有一個少女心。不知道是小編孤陋寡聞還是小編見識短淺，很少看到明星穿重複的衣服，也有可能是明星衣服太多了吧。

但是佟麗婭偏偏鍾愛短裙和米老鼠頭箍，今天早上佟麗婭發了一個微博，身穿短裙配上白色T恤，再加上米老鼠的頭箍，少女心爆棚啊。網友紛紛表示，太漂亮了，腿長1米8啊。

這套衣服裝扮貌似佟麗婭很喜歡哦，早在6月和陳思成一起遊玩上海迪士尼的時候就是這套裝扮，小編能說太漂亮了么。雖然陳思誠導演很能幹，實力強，但是取了佟麗婭女神真的賺大了啊！看看女神這大長腿，就說你羨不羨慕？想要女神一樣的美腿，2個導致腿變粗的壞習慣一定要改掉！

＃習慣盤腿坐

如果上班或是休息時間習慣盤腿坐會造成大腿外側的肌肉累積，長久下來大腿兩側的肌肉不均勻，會讓你再穿褲子的時候屁股兩側會有兩塊明顯凸起的肉肉（俗稱馬鞍），想要消除這塊肉快點改掉這個壞習慣啦！

＃久坐

久坐會讓下半身的血液不循環，會影起水腫，長期下來水腫問題完全會影響視覺比例，而且久了對於身體的代謝有會有很大的降低，肥肉就會因此慢慢地找上各位！所以想要拯救你的腿型，每一兩個小時都要起來走動一下，有空的時候可以按摩大腿兩側，讓淋巴可以暢通，可以達到瘦腿的效果！

上班族和學生妹子，還可以按照上圖每天早晚做2組強效瘦腿動作，即使十分鐘時間，改變從一點點開始。養成一個好的習慣，粗腿不知不覺就會瘦下來！