春季不是最適合懷孕「播種」的季節

溫暖的春天已經來臨，萬物復甦，人體各項機能也在春天開始活躍起來。許多未來的准爸媽可能會選擇春季「播種」，那麼春天究竟適不適合受孕呢？如果在春季懷孕，又該注意哪些問題？下面我們就一起來看看。

春天並不是優生優育的最佳時段

很多人認為春天自然界推陳出新，萬物欣欣向榮，人們也應該順應自然的「播種」規律，在這個季節懷孕。其實春天並不是優生優育的最佳時段，因為春天受孕易造成胎兒畸形，也更易生下早產兒。

1、春天受孕易造成胎兒畸形

春季空氣濕度大，溫度逐漸升高，有利於各種類型病毒的複製和生長，病毒性疾病在人群中廣泛迅速的流行會增加孕婦的感染機會，缺陷兒的相對危險性也明顯高於其他季節。

春季是流行病最猖獗的季節，有風疹、流感、肝炎等10多種傳染病高發。引起這些疾病的病原體對三個月內的胎兒影響尤大。如母親在早孕期內被風疹病毒感染，則可能會引發胎兒先天性心血管畸形，常見的有動脈導管未閉、肺動脈瓣狹窄；還可以引發白內障、聾啞等先天畸形。巨細胞病毒感染是引起先天性精神障礙的主要原因。脊髓灰質炎病毒、流行性腮腺炎病毒、流感病毒、皰疹病毒等也可經胎盤影響到胎兒。

2、春天懷孕易生下早產兒

有關春季受孕，有一項新的研究成果出爐。美國研究人員最近發現，在春天受孕的婦女較之在其他季節受孕的婦女更容易在妊娠時間不足37周時就生下早產兒。雖然這項研究並沒有明確提出春天懷孕的婦女更容易生下早產兒的原因，但可以肯定的是，這裡面的原因很多，包括季節性病毒感染、飲食變化、日照強度以及運動習慣等。

春季備孕要注意哪些事項

春天「播種」也有好處，春天氣候回暖，萬物起步復甦，只要善於調養，注意飲食、運動及良好的生活習慣，準備充分，仍能優生。所以，做好各項孕前檢查是春季「播好種」的必備條件。

1、保持良好心態

胎兒生長所處的內分泌環境與母體的精神狀態密切相聯，孕婦保持心情舒暢，樂觀豁達，情緒穩定，有利於胎兒生長及中樞神經系統的發育。春季氣候多變，容易干擾人體固有的生理功能。如自身適應能力差，可出現機體內外失衡，導致心理混亂的狀況。因此春季調節情緒很重要。

2、做好孕前檢查

患有盆腔炎的女性在孕前一定要先到醫院做一個全面的檢查和治療，防止發生宮外孕。正在患感冒的女性朋友也應該在孕前做一下抗病毒系列的檢測，諮詢醫生近期是否適合懷孕的意見。若之前多次流產的緩則更應該注意在孕前去醫院檢查，看是否是因為免疫原因導致的流產。

3、補充蛋白質和足夠維生素

春季宜平補，以養胃氣為本，除穀類之外，可進補黃豆、芝麻、花生、核桃等。可適量進補一些含高蛋白質的食物，如雞蛋、魚蝦、牛肉、豬肉、雞、蘑菇、蜂乳等。也要攝入足夠的維生素、無機鹽，如新鮮的蒓菜、柑橘、檸檬等水果，其中含有豐富的維生素C，有抗病毒作用；胡蘿蔔、莧菜等含有維生素A，具有保護呼吸道黏膜和呼吸道上皮的功能，可抵禦各種致病因素的侵襲；核桃、芝麻、青色捲心菜、菜花含有維生素E，能提高免疫功能。

4、居室環境準備

懷孕後孕婦需要的氧氣比平時要增加20%以上，因此居室要注意通風透氣，保持空氣新鮮，也可以減少空氣中粉塵和病菌的危害。另外要注意，居室里不宜擺放花草。有些花草會使孕婦產生不良反應，如茉莉、丁香、水仙等，具有濃烈的香味，會影響孕婦的食慾和嗅覺，甚至引起頭痛、噁心和嘔吐。還有一些花的花粉可能引起過敏。此外，孕婦代謝旺盛，居室需要充分的氧氣，而有些花卉如夜來香、丁香等，吸進新鮮氧氣，呼出二氧化碳會奪走居室內的氧氣，對孕婦及胎兒的健康十分不利。

小編提醒

健康受孕，應該選擇在一個風和日麗的好天氣，選擇夫妻雙方心情較好、沒有心理壓力、也沒有情緒不佳的情況進行。另外，一年之中的七月份、八月份是最佳受孕時間。孕育優質寶寶，備孕夫妻一定要把握住哦。