這四類孩子難長高個，家長要留心了，別讓孩子矮人一頭

文|秘籍君

羅女士自己長得不低，一米六八，老公也算是略高，一米八三，自己對女兒未來的身高信心滿滿。當然女兒也不負自己的期望，十歲就長到1米55，在同齡的小夥伴中算是較高的。可是最近羅女士發現女兒在身邊的朋友中變得越來越矮了，拿尺子一量可算是嚇到羅女士了，6年過去了，女兒就長了4厘米不到。

剛開始羅女士想孩子還小，後期還是會長的，就沒有重視。這天全家去體檢，羅女士就給醫生說了一下女兒的情況，醫生建議給孩子做了一個骨齡檢查，果然通過檢測，發現孩子的骨骺線已經完全閉合，不會再長了。而造成這種結果的原因就是早發育了，其實羅女士的女兒十歲就來月經了，醫生解釋早發育會導致孩子在幼兒園、小學期間長得很快，而到了該長個子的十三四的時候，反而長的很慢，甚至是不長了。早期身高雖較同齡孩子高，但成年後身高反而矮小。

醫生告訴羅女士這些孩子，如果家長不注意及時檢查、治療，以後很難長高個的。

一、早發育

由於發育提前，使青春期前平穩生長的時間縮短，青春期沖高幅度不夠，最終這部分孩子的身高反而會比發育正常的孩子矮。觀察證實，發育提前一年，要少長3-5厘米。因此家長要注意觀察孩子的身體變化，女孩10左右月經初潮，男孩9歲前睾丸開始明顯增大，就說明他早發育了。

二、家族遺傳性矮小：

如果父母雙方或者一方身高是比較矮小的，這大多是生長素分泌較低，想要孩子長高，就必須要抓住後天的生長期，一個是嬰兒期，一個就是青春期，青春期男孩是12～14 歲，女孩是10～12 歲，科學補充營養，促進生長素分泌和骨細胞再生能力，也能達到理想身高。

三、從小一直比同齡人生長遲緩過度肥胖：

因為肥胖會導致孩子垂體分泌生長激素減少，低於體重正常的兒童，最終使他們長不到正常體重兒童那樣的身高。為了孩子成人後可以有一個理想的身高，家長要從孩子兒童期就開始防止他變肥胖，養成良好的飲食習慣，同時積極地進行體育鍛煉，促進身高和全身骨骼的增長。

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四、生長緩慢型：

其實孩子的身高和體重是一樣的，第一年是增長速度最快的一年，平均增長25厘米，而一歲到兩歲之間平均會增長15厘米，二歲到三歲之間平均會增長10厘米，四歲之後發育會逐漸緩慢，平均每年增長5厘米-7厘米。家長最好半年給孩子測一下，並記錄下數據，如果發現低於該年齡平均值，就該引起重視，及時帶孩子去進行檢測。

此外媽媽可以根據2-12歲身高公式（身高(cm)=年齡×7+70cm）來初步評判孩子的身高，如孩子身高低於上述公式計算出的身高5厘米以上，則考慮身材矮小，儘早帶孩子去醫院檢查、治療。

不管是以上哪種原因造成的孩子生長緩慢，都應該引起重視，及時帶孩子去進行檢測，判斷孩子骨齡情況，並採取適當的調整方法延緩孩子骨骺閉合的時間，讓孩子多長几年。

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